RICOMINCIO DA 40
la mia vita dopo i 40La parola non detta aleggia sopra di noi
ogni volta che facciamo l'amore.
Anzi diciamo fare l'amore e non fare sesso
proprio per usare quella parola
e non dircela l'un l'altra.
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Voglio farmi scaldare il cuore dal tuo abbraccio
adesso che posso perchè so che ci saranno giorni
in cui il gelo lo morderà e tu non ci sarai più.
Mi resterà un profumo e una voce
per colmare il mio vuoto.
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Quarantenni? Improvvisamente in preda all'angoscia per il tempo che passa? Lo specchio diventa un acerrimo nemico?
No, no e no. Tutto sbagliato: avere quarant'anni oggi è completamente diverso dai tempi delle mamme e delle nonne. A quarant'anni (e anche a cinquanta!) si portano i jeans, i top sexy, i capelli lunghi e le scarpe da ginnastica... non è più l'epoca di intristirsi col filo di perle e il filo di trucco!
Insomma, siamo già molto fortunate a poterci vestire e truccare come vogliamo e per come ci sentiamo. In più, però, dobbiamo offrire al nostro organismo quelle carte decisive che gli consentiranno di vincere la battaglia contro lo specchio. Ecco sei consigli da seguire assolutamente. Pronte?
- Andate dal dermatologo, e fatevi prescrivere un prodotto farmacologico per la pelle, da usare insieme alle creme abituali. Come, ad esempio, l'acido retinoico.
- Bevete acqua. Lo sappiamo, è una cosa trita e ritrita, ma si continua a far finta di niente! Eppure è fondamentale bere molto per mantenere la pelle soda e turgida. Usate poi ovviamente un buon fluido idratante, e durante l'inverno anche un umidificatore elettrico per combattere l'aridità causata dai riscaldamenti.
- Chiedete al vostro medico una lista di integratori. Specialmente gli antiossidanti, come le vitamine C, A ed E, che fanno miracoli per la pelle proteggendola dall'inquinamento e dall'invecchiamento conseguente.
- Fate sport. E non solo per migliorare il tono muscolare e bruciare i grassi, ma anche per aumentare l'ossigenazione delle cellule.
- Dormite a sufficienza. Non fate le eroine: andare a letto alle 2 e alzarsi alle 7 poteva andar bene a 25 anni. A 40, la mattina dopo, si vede tutto! Non fatevi mancare almeno sette ore di riposo per notte.
- Aprite l'ombrellone. E' finita l'era dell'abbronzatura da cioccolatino. Il sole invecchia terribilmente, oltre a non far tanto bene alla salute. E poi, parliamoci chiaro: dopo una certà età la pelle troppo abbronzata invecchia e involgarisce, facendoci sembrare tutte delle vecchie megere! Molto meglio (e molto più fresco...) stare all'ombra, tanto ci si abbronza lo stesso e si ottiene un colore molto più piacevole. A Natale ringrazierete!
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Con il tono di un bambino
che chiede altre caramelle
mi guardi e dici:
ti voglio ancora.
E io sento un fremito dentro
al quale non si puņ dire di no.
La tua voglia ed il mio fremito
sono ciņ che basta.
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Non sono innamorata di lui.
Lo so perchč conosco l'amore
e conosco la passione.
E' la passione che mi fa pensare a lui.
Ma la tenerezza nel suo sguardo
non dovrei notarla
anzi non dovrebbe esserci.
Non dovrebbero esserci
baci sulla fronte
nč le mie fantasie romantiche di mare e lune.
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Inviato da: fuxiachocolate
il 18/10/2010 alle 12:44
Inviato da: virgola_C
il 26/08/2010 alle 10:08
Inviato da: fuxiachocolate
il 24/04/2009 alle 13:21
Inviato da: kimberlynn
il 01/04/2009 alle 02:01
Inviato da: fuxiachocolate
il 11/03/2009 alle 12:32