Creato da das.silvia il 26/02/2012

Setoseallegorie

BLOG DI SILVIA DE ANGELIS

« PENSIERO D'AMORE

RECITANTI »

IL FERRO NELL'ORGANISMO

Post n°363 pubblicato il 26 Giugno 2012 da das.silvia

Il ferro è un oligoelemento che si trova nel nostro organismo

in una quantità media comprersa tra i 3,5 ed i 4,5 grammi, e

che si trova ubicato essenzialmente nel fegato, nella milza,

nel sangue, nel midollo osseo e nei muscoli. Tuttavia gli

specialisti affermano che il livello ideale di ferro nell’organismo

umano varia dipendendo dalle fasi della vita della persona e

dalle sue necessità metaboliche.A questo proposito, tra le

funzioni del ferro nel nostro organismo si sottolinea il

suo compito principale che è quello di trasportare l’ossigeno

ai tessuti. Infine, è facile immaginare che quando si

produce un deficit di ferro il nostro metabolismo non può

funzionare correttamente, e così appaiono l’anemia

ferropenica e l’emocromatosi (che se no trattate

adeguatamente possono anche minacciare la vita della persona).

In questo modo, le persone che manifestano livelli

particolarmente bassi di ferro suolono manifestare alcuni

sintomi come per esempio: debolezza, fatica cronica, pallidezza

, nausea, problemi gastrici, mal di testa, depressione

e irritabilità. Frequentemente possono apparire anche difficoltà

a concentrarsi, una diminuzione della memoria e una maggiore

propensione a contrarre infezioni ambientali.Per evitare tutte

queste complicazioni gli specialisti raccomandano di seguire

un trattamento integrativo che aiuti a ripristinare i livelli normali

di ferro nell’organismo. Nello stesso tempo, viene

raccomandata una dieta ricca di ferro che includa qualsiasi tipo

di carne ma soprattutto: carne di agnello, manzo e fegato, e

inoltre vongole, cozze, ostriche, pesce, noci, legumi e

verdura a foglia verde scura. Naturalmente gli specialisti

sottolineano anche che si deve stare attenti a non andare

incontro ad un eccesso di ferro nel corpo, dato che anche

questo può essere molto dannoso. In questo caso appaiono

malattie soprattutto a carico del fegato, del pancreas

e di altri organi vitali. Il trattamento fondamentale in questo

caso è dato dai medicinali che favoriscono l’eliminazione del ferro.

(W E B)

Scrivi Commento - Commenti: 2

Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso

Commenti al Post:

IL FERRO NELL'ORGANISMO

berta biagini il 26/06/12 alle 07:48 via WEB

Sono stata attratta da questo argomento che ultimamente mi ha toccata molto da vicino ed ho voluto leggerlo come un ripasso di qualcosa che � sempre bene tenere presente anche quando niente pu� far pensare che sotto sotto il male cova e viene fuori quando meno ci si aspetta.

Rispondi