Setoseallegorie

IL COMPASSO

Giocoso
simmetrico aggeggio
d'un rivelar
avvincente simbolismo
suadente
a capace geometra
creatore terrestre cerchio

Immensa brillar fa luce
quel tondo congiunto
a ideale cerchio d'amore
ch'esprime idoneo sentimento
verso l'intera umanità

Ella grande bene convoglia
fissando la punta del compasso
nel proprio cuore
l'altra verso l'intrinseco nesso
del frangente
ch'interpreta a iosa
crescente evoluzione

Silvia De Angelis tutti i diritti riservati  novembre 2010

L'IMPORTANZA DELL'ACQUA

L'acqua  è fondamentale per l'organismo: è infatti il mezzo attraverso il quale si

svolgono tutte le reazioni metaboliche. Interviene nei processsi digestivi, nella

regolazione dellapressione osmotica, nel trasporto delle sostanze nutritive e nel

mantenimento della temperatura corporea. Quando l'acqua introdotta e formatasi

nell'organismo equivale a quella eliminata (urine, sudore, respirazione e

traspirazione) l'individuo è in equilibrio idrico. L'acqua è il nostro costituente

fondamentale: nell'organismo umano adulto è presente in una quantità pari al 60%

del peso corporeo, mentre alla nascita raggiunge circa il 75%. La pelle è la parte

del corpo dove l'acqua è presente in maggior quantità, specialmente negli strati

più profondi che sono costituiti dal 70% da acqua. Bere abbondantemente aiuta

a mantenere la pelle ben idratata, giovane ed elastica, soprattutto nei mesi estivi,

quando l'esposizione prolungata ai raggi del sole comporta una maggior perdita

d'acqua, rendendola più secca. La giusta quantità d'acqua permette al cervello di

controllare correttamente i meccanismi di termoregolazione del nostro corpo. La

mancanza d’acqua da origine a scompensi come: crampi, sensazione di 

spossatezza e mancamenti nei casi di disidratazione più gravi. La presenza

dell'acqua è fondamentale nel sangue, non solo perché è il principale elemento

del plasma (la componente liquida del sangue), ma anche perché assolve

all'importantissima funzione di regolare il volume del sangue e la sua fluidità.

Un organismo fortemente disidratato ha il sangue più denso e, di conseguenza, la

circolazione rallentata. (W E B)