TOP VEGAN MODELS 2Visto contro chi dobbiamo lottare mi vedo costretta a inserire nella mia fotogallery le foto di quando sfilavo (ed ero già Vegetariana da 10 anni perchè lo sono diventata a 12 anni e nelle foto avevo 22 anni). Al bando l'ipocrisia e l'ignoranza. MANGIARE CARNE non è affatto obbligatorio, QUINDI si sta UCCIDENDO per niente!!! |
IO, LA MIA PICCOLA AMICA CATERINA E... UN ARMADIO MEZZO APERTO... Cercherò un altro modo x trovare i fondi e salvare i pulcini... Riformulo... SIAMO TUTTI PRONTI X PARTIRE IN MISSIONE...? La carne non serve. Si sta uccidendo per nulla. Per le proteine ci sono i legumi. I PULCINI SONO NOSTRI AMICI... NON UCCIDIAMOLI... NON MANGIAMO PIU' POLLO!! ..........
GINO E CATERINA...
... questa è Caterina da piccola... poverina, veniva sempre sulla mia mano per addormentarsi 
!!
... quì Caterina è con Gino, l'altro pulcino che ho salvato !!
... Ciao, mio piccolo adorato Gino... la Tua simo Ti vorrà per sempre bene!! 
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LA PROSSIMA VOLTA CHE MANGI UN POLLO..
VIDEO ATROCE sulle TORTURE INFLITTE ai POLLI (video PETA)
LA CARNE FA MALE, NON SOLO A TE (leggi la tabella di raffronto qui ) MA ANCHE AGLI ANIMALI: PENSA SE TI TAGLIASSERO UNA GAMBA O UN BRACCIO.. NON PROVERESTI ANCHE TU DOLORE..? Gli animali, a differenza delle piante, hanno un sistema nervoso sviluppato e soffrono ESATTAMENTE come noi.
CITAZIONI: Charles Patterson, Un'eterna Treblinka, Roma 2003
L'abuso e lo sfruttamento degli animali nella nostra società sembrano aspetti inesorabilmente eterni. (..). PER QUANTO TEMPO ANCORA permetteremo che accada questo sterminio di massa istituzionalizzato senza alzare le nostre voci di protesta? Quanto prima metteremo fine a questo modo di vita crudele e violento, tanto meglio sarà per tutti noi carnefici, osservatori e vittime.
(IL POLLO CHE SI ACQUISTA IN REALTA' E' ANCORA UN CUCCIOLO, UN PULCINO DI 30 GIORNI CHE ANCORA PIGOLA):ALLARME AMBIENTALE: CHIUDIAMO GLI ALLEVAMENTI DI POLLI. Rifiuti tossici prodotti ogni giorno dagli allevamenti di polli: 120 milioni di chili. http://www.vegan3000.info/
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PERCHE' VEGETARIANI?
Perche' anche gli animali gridano di dolore
Se li bruci, lo sentono. Se gli fai l'elettroshock, lo sentono. Gli animali provano dolore nella stessa esatta maniera, e con la stessa intensita' di noi umani.
...CONTINUA QUI
GUARDATELE NEGLI OCCHI....... PENSATE ANCORA CHE NON ABBIANO UN'ANIMA?
..E LE PROPORZIONI...?
Abbiamo detto ieri che PER SOSTITUIRE la carne BASTA SEMPLICEMENTE pranzare o cenare con un piatto di cereali condito con i piselli.... (ORGANIZZA i tuoi piatti attorno a UN BEL PIATTO DI PASTA ! Economico, senza cellulite, buono e nutriente!!).
Ma le proporzioni...? (P.S.: grazie Arrotino!).
ECCOLE!!
2/3 cereali (riso o pasta)
1/3 legumi (piselli, ceci, lenticchie, soia, fagioli o azuki).
BOICOTTA MC DONALD'S
LA CARNE BIANCA FA ANCORA PEGGIO DELLA ROSSA...
se avete visto SuperSizeMe saprete che un giudice americano ha sentenziato: " In queste crocchette di pollo ci sono ingredienti che NON possono essera classificati come cibo "...più di questo che volete..
PUBBLICITA' PROGRESSO
IDEA X CARTELLONE PUBBLICITARIO. Pubblicità progresso.
"Non mi far uccidere dal macellaio. Non comprare pollo e Non comprare uova. Per le proteine ci sono i legumi. Mi fido di Te".
pACE E amoRe per TUtti...
(..grazie Pivera!
)
AL BANDO L'IGNORANZA !!!!!!!!!!!!!!
- 6.3 miliardi di persone con una dieta vegan
- 3.2 miliardi con il 25% di prodotti animali nella dieta (DARE PRIMA I VEGETALI IN PASTO AGLI ANIMALI SIGNIFICA SPRECARE 28 VOLTE DI PIU' LE RISORSE ALIMENTARI!! E' UNO SCHIFO SE SI PENSA CHE NEL TERZO MONDO I BAMBINI MUOIONO E QUI DA NOI DIAMO IL GRANO AGLI ANIMALI D'ALLEVAMENTO PER INGRASSARE LE NOSTRE FUTURE BISTECCHE...
).
Naturalmente la fame nel mondo è un problema complesso, legato alla ingiusta distribuzione del cibo e non solo alla sua produzione, ma è innegabile che diventare vegan significa risparmiare risorse a favore delle popolazioni affamate.
Un rapporto della FAO indica i seguenti problemi ambientali causati dagli allevamenti:
- riduzione della biodiversità e danni all'ecosistema
- erosione del terreno e riduzione della quantità di acqua
- effetto serra e contaminazione delle acque con azoto, fosforo e pesticidi
- piogge acide e contaminazione del terreno con metalli pesanti
Negli allevamenti le deiezioni animali vengono raccolte in lagune artificiali che possono inquinare le acque. Le deiezioni di polli e maiali spesso finiscono nelle acque e contribuiscono alla crescita di organismi patogeni che avvelenano gli esseri umani e uccidono milioni di pesci. Anche la pesca industriale danneggia gravemente l'ecosistema marino. Vegan Outreach - Associazione animalista Tratto da: Why Vegan, 2000 http://www.saicosamangi.info/mostra
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Post n°387 pubblicato il 14 Settembre 2009 da modelle.vegan2
Il miglio è uno degli alimenti più ricchi di sostanze minerali come ferro, magnesio, fosforo e silicio. Ha un alto contenuto di proteine ed è considerato benefico per la milza e il sistema linfatico. Ottimo nei casi di acidosi ed inappetenza, il miglio ha un alto contenuto di acido salicilico, che ha un'azione stimolante sulla pelle, sui capelli, sulle unghie e sullo smalto dei denti. Contiene vitamine del gruppo A e B e il suo alto contenuto di colina e lecitina lo rendono particolarmente adatto alle persone sedentarie; è considerato un ottimo ricostituente.  |
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Post n°386 pubblicato il 25 Agosto 2009 da modelle.vegan2
Avra' luogo dall'1 al 7 ottobre con lo scopo di informare le persone sulla scelta veg. DIFFONDI IL VOLANTINO: http://www.agireora.org/download/VegWeek_A6_tipografia.pdf Le iniziative proposte per l'Italia: Ogni iniziativa in aggiunta a queste va benissimo: qualsiasi idea utile vi venga in mente per diffondere la scelta veg, mettetela in atto, e se volete segnalatela al sito della Vegetarian Week sopra citato. *Perché partecipare* Dato che il primo ottobre è già da anni la "Giornata Vegetariana Mondiale" e il 4 ottobre è la "Giornata Mondiale per gli Animali", questa prima settimana di ottobre ben si presta allo scopo, e organizzare degli eventi informativi sulla scelta veg in varie città d'Italia e in altre città del mondo, in contemporanea, dà più forza e più efficacia alle iniziative. Partecipare è molto facile, quindi chiunque può farlo, proponiamo vari modi alla portata di tutti, sia che siate da soli che in un gruppetto di attivisti. Val davvero la pena di farlo, leggete come! *Come partecipare* L'iniziativa principale e più impegnativa è quella di organizzare un sit-in informativo con distribuzione dei volantini-cartolina della "Settimana Vegetariana", possibilmente con offerta di assaggi gratuiti di cibi vegan, esposizione della mostra fotografica in positivo, ecc. Un'altra attività meno impegnativa che si può svolgere anche da soli è quella di diffusione della locandina della Settimana Vegetariana in negozi, sale d'aspetto, o qualsiasi luogo frequentato vi venga in mente, e di distribuzione in buca delle lettere del volantino-cartolina Sono infine proposte altre iniziative da svolgere on-line: scrivere ai giornali, diffondere il banner, inviare la cartolina via mail ai vostri conoscenti. Le istruzioni dettagliate sul come fare e come richiedere i materiali sono alla pagina Dopo aver letto tutto, scrivete a info@agireoraedizioni.org per richiedere i materiali informativi! Grazie a tutti per la partecipazione, |
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Ti farà la proposta? TRATTO QUI Sta per farvi la proposta? Scopritelo in cinque mosse. |
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Post n°25 pubblicato il 24 Luglio 2009 da bad_day_a Come vivere piu' a lungo? Il segreto e' fidanzarsi e (eventualmente) sposarsi con una donna piu' giovane. |
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Post n°383 pubblicato il 27 Luglio 2009 da modelle.vegan2
Troppo bello fare la spesa da NATURA SI' .. oppure nella versione con prugne umeboshi (ADATTA PER TARTINE PROTEICHE... non importa diluirla con olio e limone, insomma). Considera che a comprare da NATURA SI' si fa un investimento: con la salsa TAHIN hai le proteine x quasi un mese!! |
. ad es. si trova 
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Uffa che scatole... Quanto stavo bene prima quando ero da sola!!! Tutti questi problemi non li avevo... Secondo me dovrei al primo appuntamento con un uomo fargli firmare per ricevuta una sorta di lettera informativa... ...con su scritto: DICHIARO DI ESSERE INFORMATO SU QUANTO SEGUE: la Simo avrà anche tante qualità che scoprirò con il tempo, ma intanto i suoi difetti sono messi per iscritto: 1) la Simo non la dà alla prima sera, né alla seconda, né dopo un anno, né dopo due, ma solo se e solo dopo un eventuale ipotetico "matrimonio in Chiesa, ma non in una Chiesa cattolica dove ancora i preti mangiano carne, bensì in una Chiesa avventista del 7° giorno dove si guarda più al futuro e si è già capito che è più giusto essere vegetariani"; 2) mi impegno ad accompagnare la Simo in tutte le sue uscite pazze e a reggerle i fogli che la Simo vuole appendere "pro-liberation" dei suoi tanto amati pulcini; 3) mi impegno sulla testa dei miei avi a non mangiare più pennuti, né uova, né altri tipi di carne; 4) sono edotto del fatto che la Simo è un'esibizionista di prima.. e quindi non la limito quando vuole indossare abiti scollati, scosciati e ben fasciati, ma tutt'al più le dico di metterseli quando esce solo con il sottoscritto; 5) accetto volentieri la gallina che la Simo ha salvato e mi impegno a non farle i dispetti ma anzi a rispettarla e a trattarla con amore; 6) mi impegno a non andare più in aereo (gli aerei sono da boicottare perchè sopra ci fanno della vivisezione) e quindi quando andremo in vacanza ci andremo in treno, in auto, in nave, in barca a vela.. insomma in qualsiasi altro modo! 7) mi impegno a portare la Simo nei parchi quando questa vuole prendere il Sole o semplicemente fare 2 passi e mi va bene se con noi viene anche Caterina (la gallina). 8) sono consapevole che la Simo in cucina non è proprio uno chef e che mi preparerà molto probabilmente solo dei gran piatti di pasta e del gelato (fatto solo con questi 4 ingredienti: fecola di patate, cacao, latte di soia, zucchero). |
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Oltre a quella dell'OIPA con la mucca buffa e la scritta: NON MANGERO' MAI NULLA CHE ABBIA AVUTO GLI OCCHI Insieme a qualche adesivo: Adesivo Vegetarismo - € 1,00
o questa: Ma sono in inglese e non so se è un bene o un male... |
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Post n°379 pubblicato il 10 Luglio 2009 da modelle.vegan2
PETIZIONE URGENTE: STOP MC DONALD'S CRUELTY. Firmate e fate girare x favore!! https://secure.peta.org/site/Advocacy?cmd=display&page=UserAction&id=1696 VIDEO SEGNALATOMI da Paolo: McCruelty- McDonald's cruelty to chickens. |
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Post n°378 pubblicato il 07 Luglio 2009 da modelle.vegan2
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Post n°377 pubblicato il 03 Luglio 2009 da modelle.vegan2
"Meno tumori tra i vegetariani" Lunga e sistematica ricerca in Gran Bretagna conferma le stime: chi evita la carne ha il 12% in meno di possibilità di ammalarsi, il 45% nel caso delle leucemie ENRICO FRANCESCHINI (repubblica.it) LONDRA - E' un diffuso luogo comune: mangiare più frutta e verdura fa bene alla salute. Ora una vasta ricerca rivela che non solo ciò è vero, ma chi fa una dieta vegetariana ha meno probabilità di ammalarsi di cancro rispetto a chi fa una dieta a base di carne. Non è la prima volta che un'affermazione di questo genere proviene dalla comunità scientifica internazionale: la novità, tuttavia, è che non c'era mai stato uno studio così ampio e prolungato nel tempo sulla questione. I risultati sono impressionanti: i vegetariani hanno il 45 per cento di probabilità in meno di ammalarsi di cancro del sangue e un 12 per cento in meno di ammalarsi di qualsiasi tipo di cancro, rispetto a coloro che fanno una dieta carnivora. Pubblicato sul British Journal of Cancer e ripreso oggi con grande rilievo dalla stampa nazionale britannica, lo studio ha seguito lo stato di salute di 61 mila persone nel corso di 12 anni. "Ricerche precedenti avevano indicato che la carne può aumentare il rischio di cancro all'intestino, cosicché i nostri risultati sono apparsi plausibili da questo punto di vista", dice al quotidiano Guardian di Londra la dottoressa Naomi Allen, ricercatrice del Cancer Research della Oxford University e co-autrice del rapporto. "Ma non sappiamo perché il cancro del sangue ha un'incidenza più bassa nei vegetariani". La differenza, un 45 per cento di probabilità di ammalarsi in meno, è enorme, e riguarda sia la leucemia che altri tipi di cancro del sangue. Non solo, ma chi si nutre di verdura, frutta e pesce, evitando la carne, ha anche il 12 per cento di rischio in meno di ammalarsi di qualsiasi altro tipo di tumore, afferma la ricerca. "Sono dati significativi", osserva la dottoressa Allen, "anche se vanno presi con un po' di cautela poiché si tratta del primo ampio studio di questo genere in materia. Abbiamo bisogno di farne altri e di saperne di più. Per esempio dobbiamo scoprire quale aspetto di una dieta a base di verdura, frutta e pesce protegge dal cancro. E dobbiamo stabilire quanto influisce positivamente una dieta vegetariana, così come quanto influisce negativamente una a base di carne". Lo studio fa parte di un progetto internazionale a lungo termine chiamato "European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition", che andrà avanti, ad Oxford e in altri centri di ricerca sul cancro. Altri studi hanno comunque già dimostrato che mangiare carne, o perlomeno mangiarne troppa, può essere nocivo. Non solo per la salute degli umani, tanto per cominciare, ma pure per quella del pianeta: l'anno scorso un rapporto della Commissione dell'Onu sul Cambiamento Climatico ha esortato a rinunciare alla carne almeno una volta alla settimana poiché la produzione di carne, ovvero gli allevamenti di bovini, ovini, pollame, produce da sola un quinto delle emissioni di gas nocivi. Un rapporto della World Cancer Research Fund, dua nni or sono, ha raccomandato di non mangiare più di 300 grammi di carne alla settimana a causa del rapporto tra una dieta altamente carnivora e il cancro all'intestino. E nel 2005 uno studio finanziato dal Medical Research Council britannico e dalla International Agency for Research on Cancer, ha riscontrato che mangiare due porzioni di carne al giorno, l'equivalente di un panino con la pancetta e di una bistecca, aumenta del 35 per cento il rischio di cancro all'intestino. (1 luglio 2009) |
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Post n°376 pubblicato il 27 Giugno 2009 da modelle.vegan2
Sta piovendo di brutto, è venuta giù anche della grandine e sono quì sola e isolata in casa... Per fortuna che c'è la piccola Caterina quì con me (e mi ha anche appena fatto l'ovino.. che va bene che io non ne mangio perchè mi fanno schifo e perchè sono vegana, però se proprio dovessi essere isolata per giorni senza acqua né cibo.. un ovino della mia dolce Cat, una gallina che ho salvato dal macello 2 anni fa, può sempre tornare utile! Faremo metà per uno del suo ovino: in cambio le darò un po' di "fiori d'acqua" (una specie di crostini) che mi sono rimasti... ne va ghiottissima e poi li ha già intravvisti nella mia borsa ed è lì che sta beccando la scatola!!). Sono quì da ieri sera.. prima una pizza e un tentativo di cinema.. (eh sì perchè x Transformer erano rimasti solo 6 posti ma sparsi e nessuno vicino all'altro, quindi abbiamo rinunciato..-)P.!!). Cavoli, ho visto ora che fuori si è formato UN FIUME con l'acqua piovana!! Caterina, vieni quì, fammi compagnia almeno Tu che mi sento sola... |
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Post n°373 pubblicato il 25 Giugno 2009 da modelle.vegan2
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GINO E CATERINA...
... questa è Caterina da piccola... poverina, veniva sempre sulla mia mano per addormentarsi !!
... quì Caterina è con Gino, l'altro pulcino che ho salvato !!
... Ciao, mio piccolo adorato Gino... la Tua simo Ti vorrà per sempre bene!!
ALCUNI MOTIVI
Perche' anche gli animali gridano di dolore
Se li bruci, lo sentono. Se gli fai l'elettroshock, lo sentono. Gli animali provano dolore nella stessa esatta maniera, e con la stessa intensita' di noi umani.
Perche' non vogliono morire
Gli animali tengono alla propria vita, esattamente come gli umani.
Perche' hanno paura
Se la fanno addosso per la paura, tremano, proprio come facciano noi quando siamo pazzi di terrore al pensiero di venire feriti o uccisi.
Perche', per quanto la affetti e la tagli, e' sempre carne
Anche gli altri animali sono fatti di carne, ossa, sangue, proprio come noi, e quindi dire "carne" in senso di cibo e' solo un eufemismo per intendere "animale ammazzato".
IT'S TIME TO FREE BETTY
... quando ero una ragazzina evitavo l'uovo perchè aprendolo si poteva trovare l'occhio del pulcino -il pulcino infatti inizia a formarsi dall'occhio- ora invece non lo mangio perchè si causa dolore e morte 2 volte con 1 uovo solo!! Dolore e morte per il pulcino maschio gettato VIVO nel tritacarne proprio perchè maschio e dolore e morte per la gallina immobilizzata viva per farle fare le uova.
MI SPIEGO
Mi spiego: se anziché un burger di pollo ci compriamo un burger di soia, avremmo consumato solo quel pezzettino lì di soia che vediamo, senza sprechi e... (dici poco..?) senza feci!!
UN ALTRO MOTIVO PER FAR CHIUDERE GLI ALLEVAMENTI INTENSIVI :
Le FECI di polli e maiali finiscono nelle falde acquifere inquinando i mari e avvelenando milioni di pesci e anche di esseri umani...
Si legge: "
QUI " Oltre al fatto che la nascita degli animali all'interno degli allevamenti intensivi non è naturale, è programmata e incitata dall'uomo, quindi x tutte le loro feci e x tutta la soia che viene appunto sprecata in feci alla fine di chi è la colpa se non del consumatore che non ha indirizzato bene i suoi acquisti xchè non si è adeguatamente informato..?
IL LATO OSCURO DELLA NORMALITA'
Le cose si stanno smuovendo e la gente comincia a capire l'agghiacciante realtà... Comincia a fare ORRORE
...pezzi di animali che sono stati allevati in capannoni sudici e putridi solo x finire in fila in trepida, angosciante attesa al mattatoio, aspettando, uno dopo l'altro, il proprio turno Prendeva in mano dei tranci di cadavere sotto cellophan e lo faceva con una tale superficialità che pareva prendesse in mano un qualsiasi altro prodotto, scottex o detersivo!! |
la "prassi" di ammazzare e mettere in vetrina pezzi di animali morti ammazzati
L'INGANNO DELL'ARROSTO
SECONDO ME i MIGLIORI AMICI dell'uomo: http://blog.libero.it/MACELLI/5120707.html
http://blog.libero.it/TOPVEGANMODELS/5113529.html
| Perchè Vegetariani |
Cosa vedi quando guardi un salame, una bistecca, un hamburger o un arrosto di cadavere di pollo ? Riesci a vedere la sofferenza e l'inganno che si cela dietro questi prodotti? Decidere quello che vogliamo mangiare significa scegliere tra gli orrori degli allevamenti intensivi ed il rispetto degli animali. (Per saperne di più: vai alla sezione schede - Scarica gli approfondimenti 1 e 2 - Consulta i "Dati" QUI) |
LA CARNE INQUINA PIU' DI UN SUV: leggi l'articolo scannerizzato apparso su La Repubblica QUI
MANUALE ANTI-ONNIVORO
MEDIO EVO = Solo l'ignoranza del Medio Evo considerava gli animali come dei semplici oggetti, senza anima, senza sentimenti, senza alcun diritto. Oggetti. Con l'unico scopo di essere usati e sfruttati per i motivi più biechi che l'uomo ha dentro sé.
Tratto qui: http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1890.html
LIVE VEGAN OR DIE HARD
BISOGNA CONSIDERARE CHE SE DOVESSIMO GIUSTIFICARE LE BARBARIE SOLO PERCHE' SODDISFANO DEI "BISOGNI", allora dovremmo togliere pure lo stupro dal nostro codice penale!! CHI HA PIU' CERVELLO LO USI!! IL BISOGNO DI MANGIARE E/O QUELLO DI VESTIRCI NON POTRANNO MAI GIUSTIFICARE, AGLI OCCHI DELL'UOMO EVOLUTO E IN PRESENZA DI VALIDE E RICONOSCIUTE ALTERNATIVE (es. i legumi, il seitan, il mais, la pasta, le noci e tutta la frutta a guscio, il tofu, ecc. contengono le PROTEINE...anche senza mangiare verdure..), il ns. comportamento di continuare imperterriti a calpestare la vita altrui, come se le alternative non esistessero o non volessimo vederle. E NON MI VENITE A RACCONTARE CHE E' GIUSTO AMMAZZARE PERCHE' GLI UOMINI FANNO PARTE DELLA CATENA ALIMENTARE, perchè allora meritate solo di essere declassati al gradino più basso ed essere sgozzati anche Voi!! E poi se è vero che siamo al vertice della catena alimentare, per coerenza dovremmo mangiare gli animali carnivori, non quelli erbivori, perchè così facendo togliamo solo il cibo a quelli carnivori!! ANZICHE' RINGRAZIARE DI ESSERE AL GRADINO PIU' ALTO E AVERE LA POSSIBILITA' DI RISPARMIARE LA VITA A DELLE CREATURE INNOCENTI E DOLCISSIME, Voi additate gli animali che si comportano peggio e li tirate in ballo quale esempio per giustificare i Vostri ORRORI!!! Ma se volete comportarvi come le belve, allora dovrete accettate anche di ESSERE SCUOIATI VIVI per fare pellicce... AVANTI, CARNIVORI, COSA SCEGLIETE?..CHE DIRE? UN'IMMAGINE O UN VIDEO VALGONO PIU' DI CENTO PAROLE: GUARDATE COME VENGONO TORTURATI DA TYSON...: http://www.torturedbytyson.com/
ALCUNI MOTIVI 2
Perche' non e' a questo che servono le ali
I polli e le galline (come anche altri animali d'allevamento) non possono MAI respirare l'aria fresca, sentire il sole sulla pelle, costruire un nido, accudire i loro cuccioli, o fare una qualsiasi altra delle cose che sono nati per fare.
Perche' non e' necessario
La sofferenza degli animali e tutti i problemi ambientali dovuti alla produzione di prodotti animali non sono un male necessario. I vegetariani e i vegani sono la dimostrazione vivente che non solo si puo' vivere lo stesso, ma anche con una salute migliore!
PERCHE' TU LO SAI CHE UCCIDERE ANIMALI E' SBAGLIATO!
Ce lo dice il buonsenso, e lo sappiamo, nel nostro cuore.
PERCHE' VEGETARIANI?
Perche' anche gli animali gridano di dolore
Se li bruci, lo sentono. Se gli fai l'elettroshock, lo sentono. Gli animali provano dolore nella stessa esatta maniera, e con la stessa intensita' di noi umani.
...CONTINUA QUI
GUARDATELE NEGLI OCCHI....... PENSATE ANCORA CHE NON ABBIANO UN'ANIMA?
..E LE PROPORZIONI...?
Abbiamo detto ieri che PER SOSTITUIRE la carne BASTA SEMPLICEMENTE pranzare o cenare con un piatto di cereali condito con i piselli.... (ORGANIZZA i tuoi piatti attorno a UN BEL PIATTO DI PASTA ! Economico, senza cellulite, buono e nutriente!!).
Ma le proporzioni...? (P.S.: grazie Arrotino!).
ECCOLE!!
2/3 cereali (riso o pasta)
1/3 legumi (piselli, ceci, lenticchie, soia, fagioli o azuki).
VEGETARISMO E' SALUTE E NON SOLO
| Vegetarismo e salute |
| Il cibo non deve essere solo un piacere per il tuo palato: essere vegetariani è anche l'ideale per la tua salute! Ciò che noi mangiamo influisce in modo determinante sulla qualità della nostra vita. Mentre i cibi a base di prodotti animali contribuiscono all'insorgere di malattie quali cancro, disturbi cardiaci, obesità e altre patologie mortali, una dieta vegetariana migliora la nostra salute. Occorre sottolineare che mangiare carne e derivati animali NON è affatto garanzia di corretta alimentazione! Troppo spesso siamo abituati a "riempire lo stomaco", a placare la fame, pensando che mangiare di tutto sia sufficiente ad essere sani. Bisogna invece conoscere gli alimenti, i loro valori nutritivi ed imparare ad "educare" i nostri desideri di cibo. Molte persone dicono di "sentire il bisogno di mangiar carne", quindi è necessaria perché il corpo la richiede. In realtà siamo solo abituati a certi sapori e di tanto in tanto li ricerchiamo. Sapere cosa c'è in quello che mangiamo ci aiuterà a "sentire" il desiderio di quello che ci fa realmente bene. (Per saperne di più: vai alla sezione schede - Scarica gli approfondimenti) |
| Uomini |
| Ognuno di noi, con la scelta vegetariana, oltre a salvare la vita a migliaia di animali, può contribuire a salvare la vita a milioni di uomini. Infatti i Paesi fortemente industrializzati come Europa e Stati Uniti d'America, con il consumo eccessivo di carne affamano i Paesi più poveri; basti pensare che, a parità di superficie, i cereali producono il quintuplo di proteine della carne, mentre alcuni legumi il decuplo. I fagioli di soia possono produrre 640 kg di proteine per ettaro, mentre la carne bovina produce 120 kg di proteine per ettaro. Utilizzando lo stesso terreno necessario a produrre un chilogrammo di carne, si possono ottenere 40 Kg di fagioli oppure 160 Kg di patate o 200 Kg di pomodori. Quindi, se i cereali e i legumi non fossero destinati in gran parte agli allevamenti il problema della fame nei Paesi non industrializzati potrebbe trovare una soluzione. Anche perché in Occidente gli animali da allevamento consumano quasi 400 milioni di tonnellate di mangime, cioè una quantità equivalente al consumo totale delle popolazioni di India e Cina. Per non parlare delle enormi quantità di acqua necessarie per la produzione di carne: per un kg di grano sono necessari 180 litri d'acqua, per la stessa quantità di carne occorrono fino a 15.000 litri di acqua. Ora, tirate le somme, le conseguenze sono sotto gli occhi di tutti. |
POLLI: UN SUNTO
 | Polli |
| In natura polli e galline vivono in gruppi di 5 o 6 femmine capeggiati da un maschio, il gruppo vaga compatto alla ricerca di cibo. Di tanto in tanto gli animali scavano un buco nella terra e si fanno un bagno di polvere per liberare le penne e la pelle dai parassiti. Per sfuggire ai predatori, scappano sugli alberi. Nel gruppo tutti si conoscono e ognuno sa qual è il suo rango e quello degli altri, l'ordine gerarchico è stabilito e fatto rispettare a suon di beccate. Nei moderni allevamenti i polli da ingrasso sono stipati in capannoni su superfici libere ma estremamente ridotte: lo spazio per ogni pollo non supera i 20-30 centimetri quadrati, tanto che se uno di loro volesse muoversi dovrebbe mettersi d'accordo con tutto il resto dei polli. Gli animali devono raggiungere il peso ottimale per la vendita in soli 38 giorni. La loro alimentazione è estremamente spinta, l'illuminazione, anche se non intensa per evitare l'eccessiva attività, è costante in modo tale che i polli si nutrano ininterrottamente nell'arco delle 24 ore. Il peso corporeo troppo elevato e raggiunto in un così breve periodo, non permette alla struttura ossea di svilupparsi ed adeguarsi. Negli ultimi giorni della loro vita questi animali si muovono con difficoltà a causa delle ossa e delle articolazioni deformate. La lettiera su cui vivono non viene mai cambiata ma viene sostituita solo quando, trascorsi i 38 giorni, vengono portati al macello e sostituiti con nuovi animali. Questo comporta una forte esalazione di gas e produzione di ammoniaca che provoca gravi malattie respiratorie. Sono sottoposti a continui trattamenti farmacologici, necessari per sopportare lo stress e le parassitosi, conseguenza inevitabile di un tale sovraffollamento. | |
GALLINE OVAIOLE E TRASPORTI
| Galline ovaiole |  |
| Le galline ovaiole sono rinchiuse in gabbie dove lo spazio riservato ad ogni individuo è uguale alla superficie di un foglio A4. Ogni gabbia contiene 4 animali che non riescono nemmeno ad aprire totalmente le ali, non possono circolare, sono praticamente costretti a rimanere fermi in fila di fronte alla mangiatoia. Questa situazione, insostenibile per loro, provoca un notevole stress che scaturisce in atteggiamenti aggressivi. Per evitare danni gravi si ricorre al taglio del becco quando sono ancora nella fase di crescita. Questo taglio, che non viene effettuato in maniera professionale, oltre ad essere doloroso al momento della sua effettuazione, lascia spesso scoperti i terminali nervosi provocando dolore per il resto dell'esistenza dell'animale. Lo sfruttamento intensissimo a cui vengono sottoposte le galline, essendo anche riusciti ad eliminare il periodo di "muta" (periodo nel quale in natura le galline non producono uova e cambiano le piume) non permette loro di avere un ciclo produttivo che superi i due anni, trascorso il quale vengono macellate. | |
| Trasporto e macellazione dei polli da ingrasso e delle galline ovaiole | |
| Le galline così come i polli da ingrasso sono talmente stipati sui camion, per il trasporto al macello, che alcuni di loro muoiono per soffocamento. Il loro scarso valore economico non giustifica una maggiore attenzione. La percentuale degli animali morti è già calcolata e assorbita dal profitto totale degli animali venduti dall'allevamento. I polli da ingrasso vengono catturati di notte da individui che, costretti ad un lavoro poco gratificante e irritati dalla levataccia, li trattano come se fossero palloni, lanciandoseli gli uni con gli altri e stipandoli fino all'inverosimile (si arriva anche a 25.000 esemplari per carico) in gabbie piccolissime. Nell'autocarro poi queste gabbie vengono riposte una sopra all'altra così che gli escrementi degli animali della gabbia più in alto cadano su quelli più in basso. Una volta al macello la sofferenza continua: scaricati vengono appesi ai "gambieri", ganci metallici, a testa in giù e terrorizzati, raramente storditi dall'ossido di carbonio, viene loro tagliata la gola. | |
AAA APRITE BENE GLI OCCHI
Si può interrompere la carne-dipendenza in maniera graduale o anche immediatamente:
il business dell’industria carnea, che ne incoraggia il consumo e che maschera la crudeltà degli allevamenti intensivi, ha per anni diffuso menzogne colossali sull’indispensabilità della carne e sui suoi supposti benefici.
TRATTO QUI
CONOSCI I TUOI POLLI?
MALATTIE, VIRUS, ANTIBIOTICI, ANABOLIZZANTI, SOFFERENZE. POLLI GONFIATI. POLLI MESSI IN FORNO PRIMA DI IMPAZZIRE... CLICCA QUI
LE GALLINE OVAIOLE E I POLLI DA CARNE ...QUI E QUI
E PER IL RIASSUNTO FATTO DALLA LAV (con relativa petizione) CLICCA QUI
VegPyramid è la rappresentazione grafica di come possa essere pianificata una dieta equilibrata a base di cibi vegetali.
1) LO SPICCHIO + grande (marroncino) è costituito dai CEREALI 2) LO SPICCHIO secondo per importanza (arancione) è costituito dai LEGUMI, dalla FRUTTA SECCA e dalle altre fonti di proteine vegetali (perchè sono le uniche che hanno anche le fibre, quelle animali non hanno fibre e sono cancerogene!!.. oltre ad essere CONTRO L'ETICA umana!): 3) A PARI MERITO: lo spicchio VERDE (VERDURE) e quello GIALLO (FRUTTA). 4) ultimo, lo spicchio azzurro, è costituito dai grassi (olio d'oliva e frutta secca). |
Entra in VegPyramid ed impara a conoscere i gruppi di cibi che la compongono:
- I Cereali
- I Legumi, la frutta secca e gli altri cibi ricchi di proteine
- La Verdura
- La Frutta
- I Grassi
Al termine di questa prima parte della visita, non dimenticare di consultare alcune Raccomandazioni particolari, che completano i suggerimenti contenuti in VegPyramid. http://www.vegpyramid.info/visita.html
20 MILIARDI DI MOTIVI
- 17 MILIARDI di animali vengono uccisi ogni anno solo in Italia per il consumo di carne;
- 30 MILIONI (solo in Italia) di pulcini maschi di galline ovaiole vengono TRITATI VIVI subito dopo la nascita perchè "inutili";
- 1 MILIONE di agnelli, ancora cuccioli, viene macellato in Italia in occasione delle feste religiose;
- se gli americani riducessero il loro consumo di carne del 10% potrebbero essere nutrite 60.000.000 di persone;
- su 1 ettaro di terra possono crescere 10.000 Kg. di patate, mentre dallo stesso terreno, utilizzando i vegetali coltivati per sfamare gli animali allevati, possono essere prodotti solo 165 Kg. di carne;
- per 1 hamburger prodotto vengono abbattuti 5 mq. di foresta tropicale;
- ogni 3 minuti in Italia 1 persona muore di infarto, una delle cui cause principali è il consumo di grassi e proteine animali, specialmente carni bianche e pollame.
- L'alimentazione vegetariana riduce del 24% la probabilità di morte per infarto;
- nel mondo sono già oltre 600 milioni i vegetariani.
POVERI POLLASTRINI, TRUCIDATI A MILIARDI !!!
NON mangiare CARNE DI POLLO, NON pagare PIU' QUESTI SCEMPI.
Ogni EURO speso in POLLO è 1 COLTELLO nella GOLA per LORO...
http://www.torturedbytyson.com/investigation_details.asp
Amo anch'io più le piante degli animali, tant'è che se avvisto un incendio vado davvero in fibrillazione e mi devono trattenere perchè mi getterei tra le fiamme x spegnerlo! Ho scelto per questo di essere fruttariana, appunto perchè i frutti cadono dagli alberi, così come i bacelli contenenti i legumi cadono dalla pianta e le mandorle contengono tantissime proteine, ferro, magnesio e anche calcio!! Poi vivo di pasta... L'ADORO!!!
Tra gli animali non faccio distinzioni, perchè sarebbero dettate solo da mie personali preferenze e credo non sia giusto. E poi ho pensato a questo: gli animali che si trovano al supermercato e nelle macellerie non provengono dalla caccia, ma dagli allevamenti intensivi dove vengono fatti nascere a forza in cattività e vengono sempre a forza INGOZZATI di piante!
E gli animali non è che ingrassano subito, né tantomeno nascono grassi. Occorre strappare tante piante x darle prima in pasto a loro e poi, uccidendoli, noi mangiamo loro. In pratica se mangiamo gli animali d'allevamento è come se mangiassimo VERDURA TRASFORMATA IN FABBRICA!! Che schifo.. blèèèèèèè.
E Tu non sai quante verdure finiscono in FECI prima che l'animale sia pronto x la macellazione... E tutte queste FECI (soprattutto quelle di pollo e di maiale) finiscono nelle falde acquifere inquinando i mari ed avvelenando milioni di pesci oltre che di esseri umani!
Io non sostituisco la carne con la verdura: semplicemente sostituisco un burger di pollo con un burger di soia (e per aver il burger di soia ho consumato solo quel pezzettino lì di soia, senza sprechi e senza feci; mentre con il burger di pollo avrei consumato 28 VOLTE DI PIU' anche la stessa verdura!). E anche la soia è naturale.. anzi, forse più del pollo che viene ingozzato a forza facendogli raggiungere in meno di 6 settimane il peso che raggiungerebbe in ben 7 ANNI DI VITA (...immagina solo quanti ormoni gli abbiano fatto ingerire.. oltre a quante verdure...).
DAL LANCET: Occorre più che dimezzare il consumo di carne: http://blog.libero.it/RIVOLUZIONECOPER/4429713.html
Molte persone non mangiano il coniglio oppure l'agnello perchè sono cuccioli... Se è per questo tipo di motivo, allora dovrebbero evitare anche il pollo, perchè in realtà quello che si trova al supermercato (o in macelleria) è ancora un pulcino di soli 30 giorni e quando l'hanno ammazzato faceva ancora "pio pio" !! E' terribile... e i pulcini nessuno li stordisce perchè costano troppo poco.. Il leone mangia la gazzella, ma almeno l'ammazza solo quando ha fame.. non l'alleva prima, quindi non c'è l'aggravante della premeditazione!! Gli animali uccidono solo quando hanno fame, è cosa ben diversa da quello che fanno gli uomini che uccidono solo in nome del profitto.. di miseri interessi di bottega!!!
CHI SONO I VERI POLLI?
FENOMENI DI ANTIBIOTICO-RESISTENZA NEGLI UMANI CHE MANGIANO POLLO...
CHI SONO I VERI POLLI...? Un sunto della LAV
I polli crescono in capannoni così sovraffollati da non permettere loro di muoversi e trascorrono il 75% del tempo immobili, appollaiati sui propri escrementi.
In queste condizioni, le zampe si spezzano e si ammalano facilmente di:
- dermatiti, zoppie, rotture delle zampe
- infezioni, asciti, collassi cardiaci
- altre patologie anche gravi
3 problemi degli allevamenti
Densità: lo spazio utile per ogni pollo è inferiore al volume di una scatola da scarpe. Il sovraffollamento impedisce ai broiler di adottare i comportamenti normali della specie (razzolare, beccare per terra) e li costringe a restare immobili per i 2/3 della loro vita, appollaiati sui propri escrementi. La situazione favorisce l’insorgere di molti problemi medici, tra cui:
• affezioni cutanee, come lesioni, graffi, infezioni;
• stress da caldo, frequente e a volte mortale nei mesi caldi, a causa della densità molto elevata.
Selezione genetica, per cui:
• le ossa non riescono a svilupparsi alla stessa velocità dei muscoli
• dopo 2 settimane il pollo fa fatica a muoversi e soffre,
• dopo 30 giorni sono frequenti rotture alle zampe.
• lo sviluppo deforme comporta spesso patologie al cuore e frequente morte per arresto cardiaco.
Antibiotici:a causa delle diffuse patologie che affliggono i polli si ricorre largamente all'utilizzo di farmaci antibiotici. Le leggi della massima produttività non consentono la cura del singolo animale malato perciò gli antibiotici:
• si somministrano collettivamente ad animali sani e malati, attraverso l’acqua ed il cibo.
• non hanno solo scopi terapeutici ma, grazie al loro effetto “ormonale”, gonfiano i muscoli d’acqua aumentando il peso delle carni, a scapito della salute degli animali.
• possono restare come residui nelle carni con seri rischi per la salute umana.
E' estesamente documentato come l’ampio uso di antibiotici nella zootecnia abbia determinato nell’uomo fenomeni di antibiotico-resistenza, rendendo così inefficaci le terapie antibiotiche sulle persone. La presenza di residui antibiotici nelle carni è ritenuta responsabile di gravi patologie, come il cancro.
INFO
Sesso: CATERINA, GALLINA PANTOFOLAIA
MA ORA RIPRENDIAMO LA LOTTA CONTRO CHI UCCIDE I MIEI AMICI...
ELENCO VIDEO SU KFC e MC DONALD'S (da diffondere a più non posso x preparare il terreno...):
http://www.kentuckyfriedcruelty.com/u-undercover.asp
RICORDO IL LINK della notizia della PETA...
http://www.repubblica.it/2006/12/gallerie/ambiente/topless-peta/1.html
ESEMPIO DI CENA SANA, VELOCE, COMPLETA
COSI' SI CONTRASTA E SI BOICOTTA QUESTO:
Ecco uno spunto x una cena veloce, completa
e semplice da preparare (..perchè se non è semplice difficile che mi metta a farla-))).
1) COMPRARE LE BUSTE di INSALATA già lavata e pronta all'uso;
2) APRIRE la busta e mettere un po' di insalata nel piatto;
3) AGGIUNGERCI mandorle, OPPURE: quella bomba proteica che è la salsa TAHIN (a base di semi di sesamo: si trova da NATURA SI'), OPPURE un po' di tofu a dadini.
Con queste 3 semplici mosse mi assicuro i SALI MINERALI (insalata) e le PROTEINE (mandorle e/o tofu) di cui ho bisogno!!!
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Dal momento che la ns. Terra ha la capacità di produrre poco più di una ciotola di riso per tutti, propongo di dare ad ogni essere umano presente sulla Terra quella ciotola, poi ognuno sarà libero di destinare quella ciotola o quella del proprio figlio ad una mucca o ad un pollo in attesa di avere, tra circa sei mesi o un anno, una bistecca o un pollo arrosto.
E' troppo comodo puntare i piedi e pretendere la libertà di scelta quando in realtà si sta decidendo sulle ciotole di riso degli altri !
La Fame nel Mondo dipende anche e soprattutto dalla carne presente sul piatto delle nazioni ricche.
Pensiamoci... E in fretta!!
AVETE POSTO NEL FINESTRINO DEI SEDILI DIETRO della Vs. auto?
IN FONDO..COSA TI COSTA..? LEGUMI=CARNE
PICCOLO GLOSSARIO: "Allevamenti intensivi" : luoghi sinistri e lugubri, luoghi di morte dove gli animali anche se innocenti vengono giustiziati con la tacita approvazione dello Stato e di chi paga queste morti quotidianamente, quando va a fare la spesa, e anche con erogazione di finanziamenti pubblici,
ENCICLOPEDIA: "Allevamenti intensivi": luoghi di morte dove gli animali vengono dapprima storpiati e mutilati, poi rinchiusi in spazi senza ossigeno, senza luce, ammassati l'uno sull'altro, quindi ingozzati a forza giorno e notte e a 30 giorni macellati vivi (prima eviscerati con una macchina con lame rotanti che penetrano dallo sfintere; poi squartati vivi).
In pratica questi animali -e sto parlando dei miei amici polli- muoiono pezzo dopo pezzo.
Ecco il mio ultimo acquisto.. oggi sono andata a prendermi la pasta integrale, perchè contiene ancora più sostanze nutritive, non ingrassa e contiene tanti minerali che fanno bene anche ai capelli !!
Con tutte le sostanze nutritive del grano intatte (appunto anche i minerali!), la pasta integrale sostituisce davvero la carne!
COSA MANGI ANCORA LA CARNE?
C'è una relazione tra l'aumento della fame nel mondo e la dieta carnivora dei paesi ricchi? Leggi l'articolo!
Io non dico che "in assoluto" è inaccettabile mangiare carne. Lo sarà quando l'uccidere diventerà necessità (lo è già per coloro che vivono in Alaska e lo è già per coloro che vivono nel deserto). Ma finché si ha a disposizione una vasta gamma di cibo che può offrirci proteine, sali minerali, vitamine, carboidrati e tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere (CEREALI + LEGUMI = CARNE, fonte: DICA33.IT), ecco che l'uccidere non può più essere considerato una "necessità" ma solo un "capriccio" e in quanto tale non dovrebbe essere lasciato al libero arbitrio di ognuno, soprattutto se non si danno alle persone le informazioni per poter davvero SCEGLIERE. Le pubblicità ci inculcano sempre questa idea di mangiare carne come necessità.. quando invece non è affatto vero!!! Io dico che ogni volta che si uccide x mangiare occorrerebbe valutare se proprio quella volta non avevi alternative valide (i legumi, ad esempio, sono alternative valide alla carne).
Insomma, si tratta sempre di uccidere. La carne la si può anche vedere come il corpo di un animale che aveva paura di morire e cercava disperatamente di continuare a vivere.
E' vero che "anche gli animali lo fanno", ma gli animali hanno meno alternative di noi e sono anche meno sviluppati di noi.. insomma, chi ha più cervello dovrebbe secondo me usarlo.
ALCUNI DATI AGGHIACCIANTI...(+ COME SOSTITUIRE LA CARNE + SITI UTILI......), qui:
http://www.alimentazionesostenibile.org/anatomia/malattie1.asp
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IPOCRISIA ONNIVORA
Tutti si occupano di maltrattamento, quindi non si aggiunge niente..pensate: anche gli onnivori si occupano di maltrattamento!! Questa poi... non è una contraddizione in termini? Occuparsi di maltrattamento di un singolo animale quando nella tua pancia, anziché trovarsi pasta, riso, legumi, mais, etc., ci sono i resti di centinaia di animali ogni anno oltre che maltrattati anche uccisi!! (E POI IN CHE MODO "UCCISI": GLI ANIMALI AL MACELLO VENGONO UCCISI PEZZO DOPO PEZZO... EVISCERATI E SQUARTATI ANCORA PERFETTAMENTE LUCIDI E COSCIENTI!!! La morte non sopraggiunge in una fase precedente il "trattamento", bensì sopraggiunge come conseguenza di esso!!! Un qualcosa di ben peggio della vivisezione, insomma... e provate a pensare alle quantità... un animale al giorno tutti i giorni x tutti gli onnivori e x tutti i cani o gatti di essi !! Una cosa non capisco: perchè la legge sui maltrattamenti è rivolta solo a cani o gatti?? PERCHE', UN POLLO X IL LEGISLATORE DEL 2004, HA MENO DIRITTO DI VIVERE E DI NON ESSERE TORTURATO RISPETTO A UN CANE?!?
IPOCRISIA ONNIVORA 2
sono solo riflessioni... ma spero possano essere utili...
...soprattutto x fare aprire gli occhi a chi si batte tanto x una pelliccia o x un singolo maltrattamento, e quindi è chiaro che ama gli animali, e poi nella sua pancia, anziché trovarsi pasta, riso, mais, piselli, legumi, seitan, etc. (come nella pancia del Prof. Veronesi e di altri 600 milioni nel Mondo), ci sono ogni anno centinaia di cadaveri di animali, oltre che maltrattati, anche seviziati a morte e uccisi pezzo dopo pezzo. Gli animali non vengono uccisi prima del "trattamento", ma la loro morte sopravviene in conseguenza di esso! In pratica vengono EVISCERATI, SQUARTATI, BOLLITI VIVI!!!, muoiono pezzo dopo pezzo...
E solo perchè a noi NON va di mangiare legumi (si contano ben 18 qualità differenti), o seitan, o pasta (il grano apporta anch'esso una quantità apprezzabile di proteine).
MA TU MANGI CADAVERI?
Forse un giorno, vicino o lontano dipenderà da noi, un bambino leggerà sul libro di storia che una volta gli esseri umani mangiavano cadaveri.
