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Lo zucchero fa male: eliminiamolo!
Post n°28 pubblicato il 07 Gennaio 2012 da thebrowndessert
Aumenta l'acidità del sangue, impoverisce il corpo di sali minerali, impegna e intossica il fegato, produce acidi grassi, perdita di memoria, sonnolenza, irritabilità, a livello intestinale provoca processi fermentativi con produzione di gas e tensione addominale, quindi tutta una serie di malattie, più o meno gravi, relativi al sistema immunitario, dipende da quanto ne assumiamo regolarmente. Eppure sembra innocuo, candido, ha un buon sapore, piace a tutti e normalmente, non guasta bevanda. Ma la situazione è seria e bisogna documentarsi, intercettare come si sta quando se ne riduce l'assunzione, o meglio, quando si elimina del tutto. Lo zucchero bianco raffinato, è il risultato di un lungo processo di trasformazione chimica della materia prima, con l'utilizzo di calce, acidi, resine, ammoniaca, insomma un trattamento di snaturamento della barbabietola o della canna da zucchero, che poco lascia, anzi niente, alla naturalezza del prodotto. Eppure, quotidianamente assumiamo zucchero bianco, lo diamo ai bambini, lo utilizziamo per i più disparati usi alimentari e non ci rendiamo conto di quanto velenoso sia e quanto male faccia al nostro organismo. Elimiamolo, drasticamente, per renderci conto delle crisi di astinenza che provoca, questo a dimostrazione che la dipendenza è uno degli altri effetti negativi sul nostro corpo, poichè il desiderio di assumerne sotto qualsiasi forma alimentare, prodotti zuccherini, significa che è il nostro sistema glicemico è sottoposto a continui stress glicemici, a una forma seria di dipendenza, paragonabile a quella da alcool o da nicotina. Eliminiamolo e intercettiamo i benefici che ciò apporta, a partire dalla sensazione di pulizia interna, non provocata dalla fermentazione, dall'acidità, dalla circolazione di tossine nel corpo, emesse dagli organi stressati che tentano di riparare i danni provocati. Poi, e non mi sembra cosa da poco, si perdono chili, grasso, depositato sul corpo per eccesso di assunzione di carboidrati. Qualcuno ricorderà lo slogan: il cervello ha bisogno di zucchero! Assolutamente sì, ma non di quello raffinato, quindi sostituiamo lo zucchero bianco raffinato con dei degni sostituti, ingiustamente messi da parte, per dare spazio al veleno. Miele, fruttosio, zucchero grezzo di canna, melassa, solo alcuni nomi, perchè lo zucchero, quello sano, è in moltissimi alimenti e l'energia pronta e immediata si può avere anche mangiando una dozzina di uvetta passa, un fico, della frutta secca. Allora, cominciamo a mettere in atto i buoni propositi per il nuovo anno, seriamente. Eliminiamo lo zucchero bianco raffinato dalla nostra alimentazione, senza riserve e cominciamo a disintossicare il corpo per davvero. |
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