Creato da mielealpeperoncino il 24/04/2008

trilogia mentale

Incontro di pensieri, parole e immagini

 

 

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FACOLTA' MENTALI IN CALO TRA I 45 e i 49 ANNI

Cari amici o semplici visitatori di passaggio, dopo qualche giorno di pausa, in cui a stento sono riuscita a scrivere qualche articolo per il Blog di Radio DgVoice, eccomi di ritorno, pronta a riprendere l'attività di postare nel mio blog ciò che di curioso raccolgo in giro, che cattura la mia attenzione o semplicemente ciò che mi passa per la mente ...Questo primo post del 2012 sembra proprio dedicato a me, nel senso canzonatorio della parola in quanto, stando ai risultati della ricerca a seguire, sono prossima al declino...

Non ne sentivamo la mancanza ma oggi la ricerca è arrivata, praticamente inconfutabile, pubblicata sul British Medical Journal ci dice che il declino delle nostre capacità cognitive inizia a 45 anni.

Ma come non dovevamo essere poco più che maturi a quell'età?  

7000 persone di cui 5000 uomini e 2000 donne, di ogni grado di istruzione e livello sociale, osservate studiate e testate per 10 anni dai ricercatori dello University College di Londra dicono che tra i 45 e i 49 anni il 3,6% delle nostre facoltà mentali si perdono.  
Ad arrugginire per primi sono memoria e linguaggio. Numeri di telefono, fatti accaduti nell'ultimo week end sfumano in circostante indistinte; poi, è la volta dell'apprendimento, si impara sempre meno e con più fatica.
Ai maschi va peggio che alle femmine perché dopo i 65 anni gli uomini perdono il 10% delle loro capacità contro il 7% delle signore.
Poche pagine della prestigiosa rivista medica inglese sono bastate per mandare in fumo anni di convinzioni su giovinezza ed efficienza no limits. L'inganno non funziona se anche il corpo regge, magari grazie a qualche aiuto, la mente invecchia eccome e con un clamoroso anticipo di 15 anni rispetto ai 60 che avevamo preventivato.

A salvarmi/ci in calcio d'angolo arriva il parere del neurologo Prof. Rosario Sorrentino: "Non si deve e non si può mai generalizzare, noi possiamo immaginare che dipende molto dall'uso che noi facciamo di quest'organo, va detto che un allenamento sia mentale che fisico quindi avere degli interessi, avere delle passioni, svolgere una costante attività fisica può costituire il miglior cibo per il nostro cervello. Tutte le nostre facoltà cognitive, la nostra capacità critica, la nostra capacità di giudizio insieme alla memoria se le teniamo sotto allenamento possono migliorare a qualsiasi età. Non abusare con le tecnologie perché possono rendere il nostro cervello meno brillante".

Però c'è un però perché, la perdita di prontezza  e di efficienza è compensata da esperienza e consapevolezza dice sempre la ricerca.
Consoliamoci dunque e soprattutto consolati Rossella!

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Commenti al Post:
Redendacc
Redendacc il 09/01/12 alle 11:59 via WEB
Magari un modo per rallentare questa 'caduta' è tenere la mente in allenamento costante come un qualsiasi muscolo del corpo. L'esercizio sono certo che sia importante. Teniamo la mente sempre attiva con mille cose e diamo una lezione a tutti gli sbarbatelli...
 
ironwoman63
ironwoman63 il 09/01/12 alle 12:07 via WEB
mmmmmmmm.......... parla per te!!! ^___^ ahahahhahahaha ciao Rossella!!!!
 
sergio566
sergio566 il 09/01/12 alle 14:13 via WEB
Carissima Rossella, mi viene lo sconforto. Ho 59 anni e queste notizie mi mettono in allarme. Forse però il fatto che sto in allarme in fondo dimostra che non sono in condizioni disastrose. Buona giornata e un abbraccio affettuoso Sergio
 
SEMPLICE.E.DOLCE
SEMPLICE.E.DOLCE il 09/01/12 alle 14:38 via WEB
RIECCOTI ROSSELLAAAAAAAAAAAAAAAA GIOIA BEH MI CONSOLO EHEHEHE ANZI CI CONSOLIAMO EHEHEHEEHEE ....buon inizio settimana .....che sia per te una gioiosa giornata un forte abbraccio .....Lucy
 
graziano.castoldi
graziano.castoldi il 09/01/12 alle 16:49 via WEB
Gioia mia: E' da mò che me ne sono accorto!!!!ahahahahahaha!!!! Ti dirò che nella mia compagnia teatrale ci sono due che hanno superato i settanta ma.....vorrei avere io la loro memoria. Io sto preparando la prossima rappresentazione e rabbrividisco al pensiero che dovrò essere l'iterprete principale, perchè non ricordo mai una mazza. al mio attivo ho però una buona capacità di improvvisazione ma......non sempre basta. Per quanto riguarda altri ........"cali" devo convenire che anche in quello c'è del vero ma come per la memoria........basta l'allenamento quotidiano e....il gioco è fatto!!!!ahahahahahah!!! Ti abbraccio dolcezza!!!! A presto!!!^_^
 
saverio.ancona
saverio.ancona il 09/01/12 alle 17:58 via WEB
Ciao Rossella, io fra pochi mesi compirò 65 anni... allora!!! Penso di essere vitale, operativo e pronto a qualsiasi evento... allora!!! Ciao, Saverio
 
fatastrega2
fatastrega2 il 09/01/12 alle 18:21 via WEB
Si consola anche Angela ...non sò per quanto!!!!buon pomeriggio cara;)Angela
 
occhineri2005
occhineri2005 il 09/01/12 alle 19:47 via WEB
CREDO CHE SE ALLENIAMO LA MENTE,TUTTO VA MEGLIO
 
occhineri2005
occhineri2005 il 09/01/12 alle 19:48 via WEB
E NON CI SCOFORTIAMO,FAANCHE BENE SCRIVERE NEI BLOG ,CI SI ALLENA
 
ninograg1
ninograg1 il 09/01/12 alle 23:36 via WEB
può darsi che sia così: però io mi son laureato a 51 anni.. e ci sono altri studi che affermano che se si tiene in "allenamento" il cervello quest'ultimo si mantiene in buona forma...
 
omnamahshivaya0
omnamahshivaya0 il 10/01/12 alle 17:01 via WEB
Questo post è rassicurante, ormai sono sull'orlo del baratro!!! anzi ci sono già caduto dentro!!! ahahahahah un sorriso. Michele
 
professore.50
professore.50 il 13/01/12 alle 19:29 via WEB
Meglio non leggere per me. Ciao a presto.
 
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"AMORE"

 

 

L'amore è come il mare:

è possibile che si riesca

a vederne l'inizio ma la

fine si perde oltre la linea

dell'orizzonte.

          Rossella.

 

L'amore, quello vero, che fa palpitare.

che regala quel prezioso elisir

che ci permette di sentirci giovani

e vitali anche quando il trascorrere del tempo

vorrebbe impedircelo è fatto, soprattutto

di silenzi, di sguardi lunghi, intensi,

ricchi di significati che le parole non

riuscirebbero mai a comunicare...

AMORE!!!

          Rossella

 

 

 

DALLO SCRIGNO DELLE MIE

FIORI

I fiori sono fragili e muoiono in un sofffio quasi come i giorni della vita.

Ma se sai guardarli, sfiorarli, ammirarli e gioirne,

darai un senso al loro breve vivere.

 

L' ETERNITA' IN UN BACIO

Ricordo, Chiedesti: "Come mi baceresti?"...

Risposi: "In verità non saprei rispondere"...

So solo che per essere analogo alla tua unicità sarà privo di estensione,

senza inizio nè fine, sospeso nel tempo, senza un prima o un dopo.

Il presente ha i suoi limiti nel non averne, e un bacio

fuori dai limiti della estensione e del tempo è semplicemente ed

unicamente eterno.

ATTESA

A volte come una barca alla deriva mi sento,

sembra estenuante l'attesa

ma è l'essenza stessa della vita.

                 Mielealpeperoncino.

 

DALLO SCRIGNO DELLE MIE

ACQUA-TE

Acqua pura e cristallina che sgorga dalla terra, che cade dal cielo;

nutre i suoi frutti, colma fiumi ed oceani.

Acqua fonte di vita dolce e pura, forte e dirompente

come te!

Te che mi disseti con la tua presenza e m'inondi col tuo amore,

consentendomi di nuotare nel tuo mare,

permettendomi di sprofondare in esso

fino a raggiungere gli abissi del tuo mondo,

quel mondo pieno di tesori nascosti, ricco di vita.

Quel mondo in cui vorrei immergermi

e di cui vorrei far parte.

 

SORGENTE DI VITA

Siamo nate insieme tu ed io.

Dolce e serena,

calma e tranquilla,

impetuosa e travolgente acqua.

Ogni tua goccia è vita.

Mielealpeperoncino

 

PRIVA DI TITOLO

Rifessi di luce costante

al calar del tramonto

si nascondono.

Primeggiano le scure ombre

dietro le verdi fronde.

 

Rinascono in un pensiero

triste o felice

purchè vero.

Vestendosi di bianco

passeggiano di fianco.

 

Ritorna il giorno e con esso il sole

ma se fosse pioggia o vento,

alcuno il tormento.

Chi è in natura

alla natura affida 

fragilità e forza

timore e coraggio.

 

Se ne fa scudo, letto e sostegno

non tralasciando il proprio impegno.

Fra immensi giardini, prati ed aiule

si spegne la vita di un fiore. 

          (Mielealpeperoncino)

 

Così in natura...

  Così dal fioraio... 

 

Così nel mio cuore...

Così in casa mia...

 

DALLO SCRIGNO DELLE MIE...

 

 

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Dialogo tra sguardi

 

Lei: Guardami e parlami

      e mentre mi parli, ascoltami

      perchè è ascoltando che potrai parlarmi

      ed è parlando che potrò ascoltarti

      e ancora guardami!

Lui: Ti guardo, è bello guardarti!

      Ti ascolto, è bello ascoltarti!

      Ti parlo, è bello parlarti!

      Forse ancor più bello sussurrarti!

      Per poi perdermi in quel sussurro

      giungere a te e finalmente

      perdermi in te.

                (Mielealpeperoncino)

 

DEDICATO A PROFUMO DI ROSE E A CATWOMAN

L'amicizia ha qualcosa di misterioso che spinge alla confidenza e all'abbandono più completo. E' una dimensione dell'amore pur non essendo l'amore.

Vi voglio bene ragazze.

L'immagine a seguire ed il pensiero trascritto, mi sono state dedicate da Profumo di rose nel suo Blog. Grazie Profumina sei sempre molto cara e dolce. Spero di non deluderti nel percorso che ci vede unite al di là di quella che è una reale ed abituale frequentazione tra amiche.

Sei come la luce che emana il sole prima di andare a dormire.

Sei come l'acqua che rigenera ogni cosa che tocca.

Sei come il vento che ossigena chiunque.

Sei grande come il mare.

Ti voglio bene Mieluccia. 

 

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IL MIO MARE UOMO

 

Una poesia a rappresentarmi

Il più bello dei mari è quello che non navigammo.

Il più bello dei nostri figli non è ancora cresciuto.

I più belli dei nostri giorni non li abbiamo ancora vissuti.

E quello che vorrei dirti di più bello

non te l'ho ancora detto.

Nazim Hikmet

IL MIO MARE UOMO

Il mare cos'è per me il mare...

E' il letto sul quale riposare,

la seggiola sulla quale dondolare,

l'avvolgente abbraccio di un compagno,

il tumulto da cui lasciarmi sconfiggere.

Ad esso affido le mie intime confidenze,

talune me le rende, altre le insabbia

nei suoi abissi profondi.

In esso ritrovo le infinite e contradditorie

risposte ad una inassolutà verità

sull'eternità della vita.

Il mare, il mare, cos'è per me il mare

se non l'altare della mia pace.

Mielealpeperoncino.

 

.....METAFORANDO.....

"Glia alberi e le montagne sono il desiderio di cielo che ha la terra." (...)

Le tue mani sono rami dell'albero che sei.

Io vorrei essere la tua terra.

Sei il mio desiderio di cielo,

il mio albatro dei sentimenti,

il portatore sano di "malattie dell'anima",

l'essenza dell'incontro,

l'assenza di ragione,

il vuoto di memoria,

la montagna da scalare e

il pozzo di Talete.

 

Mielealpeperoncino

 

Irrisolto quesito

Quantunque tu in quell'essere io,

quantunque io in quell'essere tu.

Smarrito l'io, smarrito il tu

ritrovarci dovremmo

in quell'essere tu, in quell'essere io.

 

Originato dalla fusione del tu-io-tu,

il mio ed il tuo essere dovrebbero

dare essenza

ad un unico essere…

Vale a dire: “Il nostro essere” o

vale a dire: “Noi”.?

Irrisolto quesito.

 

      

 

 

sessualità

 
 

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