Vento e Parole

Senza ferro

La stagione di running non è iniziata di certo nel migliore dei modi. Avevo scelto di disputare la prima gara del Campionato Provinciale FIDAL di corsa su strada a Vicofertile in modo molto "soft", senza forzare troppo il ritmo. Ho corso in modo tranquillo, accelerando solo nei 2-3 km finali, ma nonostante questo le gambe apparivano pesanti e stanche, anche nei giorni successivi. Il responso è arrivato circa 48 ore dopo, quando una lettera dell'Avis mi avvisava della carenza di ferro nel sangue e dei livelli di emoglobina bassa. L'anemia "dell'atleta" è abbastanza frequente in chi pratica sport di resistenza e in effetti la ferritina è calata in modo costante negli ultimi due anni. Ecco, forse, chiariti i motivi di una stagione 2010 fatta con più km e allenamenti "tosti" ma meno risultati rispetto all'anno precedente. O magari è solo una scusa per la mancanza di motivazioni, a livello mentale, che sono mancate nella precedente stagione. :-)

In ogni caso il responso è stato una necessità di integrazione forzata di ferro e un piccolo stop negli allenamenti, che sono comunque già ripresi in maniera soft in questi giorni. Sfuma, quindi, l'ipotesi di correre bene la 10 km delle Terre Verdiane che si disputerà domenica 27 marzo, insieme al grande bouquet di gare (compresa la maratona) organizzate nell'evento proposto da Giancarlo Chittolilini.

Cercherò di riprendere con calma, ascoltando il corpo, per puntare a qualche interessante obiettivo nella seconda parte della stagione o magari anche a maggio, nel possibile ritorno alla Cortina-Dobbiaco.

Buone corse!