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Nella foto sopra: "L'ultimo albero" scattata nel 2007 a Marzano (colline salsesi).
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Dopo una lunga gestazione esce finalmente il mio libro "In forma in 15 minuti", edito da Anteprima (Età dell'Acquario - Lindau).
A breve organizzeremo una presentazione anche a Salso, e verrà aperto il sito ufficiale: www.informain15minuti.it
Ecco il testo della quarta di copertina:
Perdere peso e ritrovare la forma è un obiettivo alla portata di tutti grazie
al nuovo Metodo Combinato di Matteo Orlandi. Con un impegno quotidiano
anche molto limitato è possibile ottenere risultati importanti e, soprattutto,
impostare un percorso verso uno stile di vita sano e corretto.
Il limite maggiore delle diete dimagranti tradizionali (per altro difficili da
seguire e piene di restrizioni) è la ridotta durata nel tempo, con la conseguenza
che i chili persi vengono recuperati in poche settimane. Il Metodo
Combinato, invece, non prevede schemi rigidi, ma propone un mix di buone
pratiche alimentari e di pochi minuti di attività fisica quotidiana (svolta ad
esempio correndo o eseguendo gli esercizi illustrati in queste pagine). È indicato
per chi vuole ritrovare la forma – magari prima della «prova costume
» o dopo i periodi festivi – e anche per chi desidera conseguire un benessere
di lunga durata.
Il libro nasce dall’esperienza personale dell’autore, che, grazie al Metodo
Combinato, ha perso oltre 20 kg in modo semplice e senza sacrifici, assecondando
e stimolando le normali funzioni dell’organismo.
Inviato da: Nicola
il 24/01/2012 alle 17:05
Inviato da: y
il 02/06/2011 alle 01:57
Inviato da: rosettastone
il 14/02/2011 alle 09:35
Inviato da: Matteo_Orlandi
il 03/02/2011 alle 13:56
Inviato da: Giamaica
il 02/02/2011 alle 11:35