E’ difficile eliminare le preoccupazioni. Ne elimini qualcuna e le altre sembrano arrivare sciamando apparentemente dal nulla. Quasi ti risucchiano la vita. Proprio come usi l’insetticida per uccidere i parassiti che infestano la tua casa, devi usare la sostanza chimica della pace per distruggere le preoccupazioni. Ogni volta che uno sciame di preoccupazioni ti invade, rifiutati di preoccupartene e aspetta con calma, cercando il rimedio. Spruzza sulle preoccupazioni sopraggiunte il potente prodotto chimico della tua pace. Non puoi acquistare la sostanza chimica della pace in qualsiasi emporio. Devi produrla tu stesso nel silenzio della pratica quotidiana della concentrazione. Questa sostanza è un composto degli acidi caustici della calma abituale e della vera felicità che toglie ogni dolore. Gli acidi della calma e della vera felicità devono essere preparati nel laboratorio dell’autodisciplina e delle prove incessanti. Le preoccupazioni sono indebolite dalla calma e dalla vera felicità, ma vengono completamente annientate coltivando costantemente la pace immutabile. Le preoccupazioni non possono essere eliminate con altre preoccupazioni o precipitandosi sconsideratamente a reprimerle, ma tutti i parassiti della preoccupazione possono essere distrutti dall’abitudine a incoraggiare una pace potente.