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la risata come meditazione (www.osho.com)

Post n°16 pubblicato il 12 Febbraio 2008 da ciribiricoccola63
 
Foto di ciribiricoccola63

    Quando il bambino nasce, la prima attività sociale che impara – o forse non è corretto dire impara, perché è una cosa che porta con sé – è sorridere. La prima attività sociale. Sorridendo, diventa parte della società. Sembra una cosa naturale, spontanea. Altre cose verranno dopo, ma questa è la prima scintilla del suo essere nel mondo, il sorriso. Quando una madre vede sorridere il bambino, è straordinariamente felice, perché quel sorriso mostra salute, intelligenza, quel sorriso mostra che il bambino non è stupido o ritardato. Quel sorriso mostra che il bambino è destinato a vivere, ad amare, a essere felice. La madre ne è entusiasta.
Sorridere è la prima attività sociale, e dovrebbe rimanere l’attività sociale fondamentale. Dovresti ridere per tutta la vita.
Se puoi ridere in situazioni di ogni tipo, sarai in grado di affrontarle – e l'incontro con queste situazioni ti darà maturità.
Non sto dicendo di non piangere. In realtà, se non puoi ridere, non puoi nemmeno piangere. Le due cose vanno insieme, sono parte d'un unico fenomeno: essere veri, autentici.
In milioni di persone le lacrime si sono prosciugate. I loro occhi hanno perso brillantezza e profondità, hanno perso idratazione perché non sono capaci di piangere; le lacrime non riescono a fluire in modo naturale. Se la risata è danneggiata, lo sono anche le lacrime.
Solo una persona che ride bene può piangere bene.
E se puoi piangere e ridere bene, sei vivo. Un morto non può ridere e non può piangere. Il morto può però essere serio. Osserva un cadavere – il morto può essere serio e farlo con molta più abilità di te. Ma solo una persona viva può piangere e ridere.
Questi sono gli umori del tuo essere, i diversi climi – e ti arricchiscono. Ma a poco a poco la gente si dimentica; ciò che era naturale all’inizio diventa innaturale. Ti occorre qualcuno che ti spinga a ridere, che ti faccia il solletico; solo allora riderai. Ecco perché esistono tante barzellette.
La risata ti dà forza. Ora persino la scienza medica sostiene che la risata è una delle medicine più efficaci che la natura abbia fornito all’uomo.
Se quando sei malato ridi, guarirai prima.
Anche se sei sano, se non sai ridere, prima o poi perderai la salute e t'ammalerai.
La risata porta in superficie l’energia della tua sorgente interiore. Quest’energia inizia a fluire, seguendo la risata come un’ombra. L’hai mai osservato?
Se ridi veramente, di cuore, in quei momenti sei in un profondo stato di meditazione.
Il pensiero s’arresta: è impossibile ridere e pensare allo stesso tempo. Sono due poli diametralmente opposti: o ridi o pensi. Se ridi veramente, il pensiero s’arresta. Se stai ancora pensando, la risata sarà poco convinta, sarà un po’ in ritardo, sarà una risata menomata.
Quando ridi veramente, la mente scompare di colpo. Per quanto mi riguarda, danzare e ridere sono le porte migliori, le più semplici da usare e le più naturali. Se danzi veramente, il pensiero si arresta. Tu continui a muoverti, rotei su te stesso e diventi un vortice: tutti i confini, tutte le divisioni vanno perse. Non sai neppure dove finisce il corpo e dove inizia l’esistenza. Ti sciogli nell’esistenza e l’esistenza si scioglie in te; i confini si sovrappongono. Se danzi veramente – non controllando la danza, ma lasciando che controlli te, che ti possegga – se sei posseduto dalla danza, il pensiero s’arresta.
La stessa cosa accade con la risata. Se vieni posseduto dalla risata, il pensiero s’arresta. Se arrivi a conoscere alcuni momenti di non-mente, quelle visioni momentanee saranno una promessa di ricompense ancora maggiori nel futuro. Devi solo assumere sempre di più il tipo, la qualità, della non-mente. Sempre di più, il pensiero dev’essere abbandonato.
La risata può essere una splendida introduzione a uno stato di non-pensiero.
Nel momento in cui senti che il sonno è scomparso, prima mettiti a ridere, e solo dopo apri gli occhi – e questo fornirà la tendenza a tutta la giornata.
Se riesci a ridere alla mattina presto, riderai per tutto il giorno.
Hai creato un effetto a catena; una cosa segue l’altra. La risata porta a un’altra risata.
Di solito vedo le persone fare proprio la cosa sbagliata. Si alzano dal letto ogni mattina lamentandosi, tristi, depressi e infelici. Poi una cosa segue l’altra… e tutto per nulla. Si arrabbiano… e questo è male perché cambia il clima di tutta la giornata, fissa lo schema di tutta la giornata.
Prova! Inizia e finisci la giornata con la risata, e vedrai che pian piano tra questi due momenti ci saranno sempre più risate.

 
 
 
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Un blog di: ciribiricoccola63
Data di creazione: 23/01/2008
 

W L'ITALIA FATTA DI MALFATTORI E LADRI...

 

PER TE SILVANA

grazie di cuore

 

CI SI DISEGNA COME SI È

Non nominare il malessere
Il tuo malessere dipende anche dal fatto che lo nomini, che ne parli troppo, ne parli con tutti, lo trasformi nell’oggetto di continue lamentele. Il senso della vita sta invece nell’”Io non sono nessuno” di Odisseo, una regola da applicare ogni giorno, ogni ora, a ogni respiro. Perché solo se tu riesci a spazzare via dal tuo vocabolario la parola Io, cominci a esistere. Questa è la porta della consapevolezza. Non ci resta che spalancarla, senza ritrosie e senza esitazioni. Adesso.

 
 
 

SOLO PER TE LUCI

 

PER SEMPRE!!!!!

 

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L'AMORE FÀ

 

MERAVIGLIOSO

(Domenico Modugno)
meraviglioso
E' vero
credetemi è accaduto
di notte su di un ponte
guardando l'acqua scura
con la dannata voglia
di fare un tuffo giù uh
D'un tratto
qualcuno alle mie spalle
forse un angelo
vestito da passante
mi portò via dicendomi
Così ih:
Meraviglioso
ma come non ti accorgi
di quanto il mondo sia
meraviglioso
Meraviglioso
perfino il tuo dolore
potrà guarire poi
meraviglioso
Ma guarda intorno a te
che doni ti hanno fatto:
ti hanno inventato
il mare eh!
Tu dici non ho niente
Ti sembra niente il sole!
La vita
l'amore
Meraviglioso
il bene di una donna
che ama solo te
meraviglioso
La luce di un mattino
l'abbraccio di un amico
il viso di un bambino
meraviglioso
meraviglioso...
ah!...
(vocalizzato)
Ma guarda intorno a te
che doni ti hanno fatto:
ti hanno inventato
il mare eh!
Tu dici non ho niente
Ti sembra niente il sole!
La vita
l'amore
meraviglioso
(vocalizzato)
La notte era finita
e ti sentivo ancora
Sapore della vita
Meraviglioso
Meraviglioso
Meraviglioso
Meraviglioso
Meraviglioso
Meraviglioso
Meraviglioso

 

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TRA SOGNO E REALTÀ 17

Vi lascerò un messaggio
Come un vento sarò, avrò solo ricordi,
niente potrò portare, non avrò mani,
solo polvere al mio passaggio,
poi più niente.
Vi lascerò un messaggio, sarà d'amore
di battiti del cuore,
sarà il profumo di un fiore,
saranno lacrime,
che scorreranno ancora,
saranno sorrisi,
di quelli che ho amato.
Sarà d'amore e battiti del cuore,
non disperdetene il calore.
Come vento sarò
e soffierò sulle vostre vite.
Al mio passaggio vi lascerò un messaggio,
sappia telo ascoltare.

 
 

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