Ansia e Autostima

Post N° 5


CONSIGLIO PER TUTTI QUELLI CHE HANNO L'AUTOSTIMA SOTTO ALLE SCARPEFate quest'esercizio: bisogna elencare 10 caratteristiche positive di se stessi.1) Sono una persona intelligente2) tutto ciò per cui mi sono impegnata, l'ho ottenuto3) dimostro di essere costante nelle cose importanti4) mi ritengo una persona che ascolta gli altri5) Dicono di me che sono matura e responsabile6) Non mollo mai7) Ho una sensibilità superiore alla media8) So gestire e apprendere cose nuove9) Ho un buon senso dell'organizzazione e della gestione dei problemi10) Sono una persona onesta e leale