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L'ALBA
E' già l'alba
e sono sveglio da un pò.
Il treno per Roma
ha annunciato, come sempre,
con un fischio sfiatato
il suo passaggio.
Tendo la mano verso di te
che con fare pigro
ti giri dall'altro lato del letto
e riprendi il tuo ... dormire.
Un altro giorno è cominciato
e lieto gli sorrido.
Roberto
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« 10 agosto 2009 - notte g... | Voglia di mare tra "past... » |
Un recente studio condotto da ricercatori dell’Università di Estremadura di Caceres, capitanati da Juan Pedrera-Zamorano, ha rilevato che il consumo regolare di birra abbia effetti protettivi sulle ossa, riducendo sensibilmente, nei consumatori abituali, l’incidenza di fratture ed i casi di osteoporosi.
Lo studio è stato condotto su oltre 1.700 donne con un’età media di 48 anni; appurati gli stili di vita e le abitudini alimentari di ciascuna, si è passati alle visite mediche tendenti ad accertare, in particolare, lo stato della densità ossea delle interessate. Dall’analisi dei dati raccolti è risultato appunto che le donne che facevano un moderato uso di birra erano quelle che presentavano una struttura ossea più densa e di conseguenza una minor incidenza di fratture.
Il dott. Zamorano ha spiegato che tali benefici sulle ossa sono attribuibili alla forte presenza di silicio nella bionda (talvolta rossa o bruna) e spumeggiante bevanda; l’esperto ha evidenziato infatti che il silicio è un elemento fondamentale nella formazione delle ossa e che ha la capacità di rallentarne il processo di decalcificazione ed erosione. Infine ha precisato che nella birra si trova anche un’altra sostanza che aiuta a mantenere le ossa sane: il fitoprogesterone, variante vegetale quasi identica all’estrogeno prodotto dal corpo umano.
E’ appena il caso di precisare che l’eccesso di bevande alcoliche è dannoso per la salute, come potrebbe anche esserlo in taluni casi un uso moderato, ma secondo i ricercatori spagnoli un bicchiere di birra al giorno avrebbe come conseguenza il rinforzare le ossa, senza peraltro presentare gravi effetti sulla salute delle persone (insomma come dire che i benefici superano le eventuali controindicazioni).
Una volta si diceva alle neo mamme di bere birra perché faceva produrre più latte (ed i bambini dell’epoca erano tutti allegri e dormiglioni .. forse perché un po’ brilli?), adesso invece se ne consiglia il consumo per rinforzare le ossa … ma non è che queste ricerche vengano condotte col finanziamento dei produttori della gustosa bevanda? Meditate gente … meditate …
Fonte la rete
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