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ALLENARSI CON LA BICI DA SPINNING
Post n°28 pubblicato il 03 Aprile 2013 da calpestarechilometri
E' solito pensare che pedalare sulla bici da spinning è molto più pesante che pedalare su una bici magnetica. Se utilizziamo una buona bici magnetica, i valori relativi alle pulsazioni cardiache si avvicinano molto ai valori di un allenamento svolto su una bici da spinning. I due attrezzi in sostanza si differenziano principalmente su aspetti di praticità. La bici da spinning è un attrezzo più comodo e favorisce una pedalata più mobile..... |
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