Un’abbraccio di cuore da parte di tutti ad ALBE.
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28 MAGGIO 2011 - 2A SANGIUAN CHE CAMINA
29-05-10 SI è SVOLTA LA SANGIUAN CHE CAMINA
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15-01-12 - Sumirago
15-01-12 - Colle S.Michele - Borgomanero
14-01-12 - Partita di calcio a 11
08-01-12 - Monticello Brianza
01-01-12 - Parco fontanili
18-12-11 - Trezzo d'Adda
11-12-11 - 16a MARATONA Reggio Emilia
11-12-11 - A pèè in brughea - Busto A.
04-12-11 - Tapasciaa Bustoca - Busto A.
27-11-11 - 28a FIRENZE MARATHON
27-11-11 - Ossona
20-11-11 - Stragelada - Casarile
13-11-11 - Carugate
06-11-11 - Veniano (CO)
30-10-11 - Terno d'Isola / Garbagnate
23-10-11 - Locate Varesino / Inveruno
16-10-11 - Carate Brianza
09-10-11 - Cassano M. / Abbiategrasso
02-10-11 - Sedriano / DJ Ten
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25-04-2012 - Briosco
22-04-2012 - 6a Munastè
15-04-2012 - Vienna City MARATHON
15-04-2012 - MCM e Relay M.
09-04-2012 - Pasquetta
01-04-2012 - Arosio / Corbetta
25-03-2012 - StraMilano
18-03-2012 - Sulbiate/Furato
11-03-2012 - Mezza delle 2 Perle
11-03-2012 - Canonica d'Adda
04-03-2012 - PLACENTIA MARATHON
04-03-2012 - Hospice - Abbiategrasso
26-02-2012 - Tra mare e Cielo - Laigueglia TRAIL
26-02-2012 - 39a Avisada Rho
19-02-2012 - 5a Giulietta & Romeo HM - Verona
19-02-2012 - 40° Marmotte
12-02-12 - 3a Salamellando con l'Avis
05-02-12 - 4a Aranciolona
29-01-12 - Bregnano
22-01-12 - 6a CorriCarugo
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05-08-2012 - Oleggio
29-07-2012 - La Carrozza - Jerago
22-07-2012 - Costa Lambro
15-07-2012 - Briosco (N.D.)
08-07-2012 - Missaglia / Olgiate O.
01-07-2012 - 2a ALPE DEVERO Trail
24-06-2012 - Appiano Gentile
17-06-2012 - Carbonate
10-06-2012 - Lurago Marinone
10-06-2012 - Bareggio
02-06-2012 - Garbatola / Bollate
27-05-2012 - Cesate
26-05-2012 - 3a SANGIUAN CHE CAMINA I
25-05-2012 - Run 5.30
20-05-2012 - Garbagnate / Mentone
13-05-2012 Figino e Varie
06-05-2012 - Eco Martona Parco del Ticino
06-05-2012 - 39a Vighignulada
01-05-2012 - cinq casinott
29-04-2012 - Besate
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San Lorenzo ... corse in montagna
Post n°555 pubblicato il 11 Agosto 2014 da canisciolti2009
San Lorenzo ... corse in montagna Giornata di San Lorenzo, dove la maggior parte della gente è in vacanza, ed è difficile anche trovare delle gare. Se non in posti di villeggiatura o quasi. Ed è così che i canisciolti riescono a scovare corse anche in questo periodo: in tre, i più fortunati, prendono parte alla 37 Rampagada sul Brenta; per non esser da meno quattro canisciolti scelgono una corsa impegnativa anche loro nei pressi di Brenta … La corsa di Casalzuigno disterebbe un’ora d'auto, ma i ragazzi devono passare a prendere il signorino Gugu, così da allungare il viaggio ad un’ora e mezza. Arriviamo al punto di partenza e ci mettiamo in fila per l’iscrizione. La fila dopo mezz’ora è sempre uguale: non si avanza di un centimetro. Fortunatamente siamo sotto una tettoa, perché inizia un vero e proprio diluvio, con una temperatura per niente estiva. Mentre tutti sono in k-way o manica lunga i quattro canisciolti in canotta … (sociale).Fatta la foto di rito con un collega Andrea che salutiamo, e altre foto di Capasso e di Podisti, ritirato il pettorale, (la cosa è più seria di quanto pensassimo), ci schieriamo per la partenza. Incredibilmente smatte di piovere, o se piove qualche gocciolina. Primi centinaio di metri subito in salita per un sentiero / mulattiera, poi si attraversa il paese in leggera discesa, e dal terzo km fino al sesto o forse al settimo si sviluppano i 500 metri di dislivello positivo. Quello che poco prima si raccomandava di fare una passeggiata, una volta affrancato il pettorale alla canotta, non ha capito più nulla, partendo a manetta. Se non l’avete capito stiamo parlando del Baldo. Seguono il presidente e Gugu sempre in coppia e subito dietro Passirunner col suo classico pantaloncino viola (ah dimenticavo, nella classifica della corsa figura iscritto Dj al suo posto, perché pensavamo avesse fatto la preiscrizione che si risparma 3 euro …). Questi km di salita lungo sentieri nel bosco si fanno quasi totalmente camminando, almeno per i comuni mortali come noi. Dopo Arcumeggia inizia la discesa: per un po lungo un largo sentiero totalmente ciotoloso, poi inizia il tratto più bello e divertente. Leggermente in discesa seppur qualche breve su e giù, su di un sentiero con a destra la montagna che saliva e a sinistra la montagna che scendeva. Se non stavi attento rischiavi di cadere di sotto, anche perché in alcuni tratti il sentiero non era in piano, ma pendente verso sinistra … Veramente divertente fare questo tratto a manetta o quasi. Il tratto successivo forse un km scarso di discesa su asfalto, talmente ripida da farla tutta in frenata: spacca gambe! Alla fine si riattraversa il paese fino all’arrivo. La cosa che ci da sempre soddisfazione è la doccia alla canna. Possiamo dire ormai di fare tendenza in questa specialità. Siamo noi infatti a trovare la canna dell’acqua dalla cucina e sdocciarsi con shampo: altri atleti contenti ci imitano. Ci spetterebbe ancora un bel piatto di gnocchi caldo e uno di polenta, ma verranno serviti dopo mezzogiorno,e noi siamo vincolati dal dover accompagnare a casa il signorino Gugu…. Un grazie a tutti sopratutto ai fottografi: abbiamo più foto qui che in tutte le maratone fatte ... Un’abbraccio di cuore da parte di tutti ad ALBE. 37° Rampagada - 14K > 3 runners > 1 teamUn salutone a tutti dal Brenta. Anche quest'anno abbiamo partecipato a questa dura corsa in Val di Brenta con partenza e arrivo a S. Antonio di Mavignola.Questa corsa è tosta sia in salita che in discesa, chi non si fidasse delle ns gambe verifichi l'altimetria.Dobbiamo però confermare, ancora una volta, che lo scenario in cui si corre vale la fatica. Quest'anno per la prima volta al gruppo in vacanza in Rendena si è aggiunto un Canesciolto salito a Campiglio appositamente per questa gara...IL CAPITANO! Grazie alla sua presenza abbiamo potuto iscriverci come Team CANISCIOLTI. Questa formula, inserita quest'anno, ha previsto l'iscrizione di un team composto da 3 runners, la somma dei tempi determina classifica. Nel momento in cui andiamo in stampa la classifica non è ancora disponibile. E così alle 16.30 Ambro e Leo cominciano il riscaldamento, non prima di aver coinvolto altri runners per una foto più "popolata" (il nostro spirito non si smentisce mai, da incorniciare il runner che invita la moglie a fotografare il logo sulla mia maglia per "ritrovare" le foto...unici!) , alle 16.45 arriva Raoul, il team è al completo. Ri-Foto di rito e via sulla linea di partenza. Da qui in poi è fatica e poesia, mal di gambe e gioia per la vista di questo percorso.......... Dopo un'ora e un pò.....ci si ritrova al traguardo, quest'anno all'arrivo sul tappeto rosso un bel pò di turisti che applaudono e incitano....i 300m finali sono veramente tosti, ma nessuno vuol camminare, l'incitamento è troppo per fermarsi....non si può deluderli. Per me e Raoul i posti non sono una novità, quindi l'espressione che più ci fa piacere è di Leo "Corsa Bellissima!!!!" Infine che dire, Grazie a Leo per aver accettato l'invito, Grazie a Raoul che si sacrifica in una corsa durissima, senza allenamenti specifici, e permette il Team. Infine Grazie al Brenta, unico...........ci rivediamo nel 2015!!!! Quasi dimenticavo, serata finita in compagnia con polenta, crauti, salamella, braciola, spressa eeeeee BIRRA!!!! |
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07-06-2015 - Calcio / Bareggio
02-06-2015 - Cur Cui Ran / Cassinetta L.
31-05-2015 - Cesate / Busto A. / Corbetta
24-05-2015 - Garbagnate Mil.
22-05-2015 - Run 530
17-05-2015 - Cislago / Canegrate / Bologna / Somma L.
10-05-2015 - BIG 25 BERLIN
10-05-2015 - Pero Run
03-05-2015 - MARATONA DI TRIESTE
03-05-2015 - Vighignolo / Rosate
01-05-2015 - Cinq Casinott
26-04-2015 - R'n R MARATHON MADRID
26-04-2015 - C.Boscone / Munastè / Besate
19-04-2015 - Carnago / Cinisello
06-04-2015 - Ciliegi in Fiore / Bagno a Ripoli (FI)
29-03-2015 - Corbetta / StraMilano / Oltrona S. M.
22-03-2015 - Robecco s/n
15-03-2015 - Cortenuova Monticello Brianza / Furato
08-03-2015 - 2° TRAIL di Bozz - Arsago Seprio
08-03-2015 - Motta Visconti
FOTOGALLERY 19
01-03-2015 - Gerenzano / Parabiago
22-02-2015 - Lomazzo
15-02-2015 - 7a Aranciolona / Vittuone
15-02-2015 - VERONA G&R HalfMarathon
08-02-2015 - Abbiategrasso: Salamellando
01-02-2015 - Veniano / Magenta
25-01-2015 - Bregnano / Nerviano
18-01-2015 - Carugo (CO)
11-01-2015 - StraCasorate
06-01-2015 - Cadorago
04-01-2015 - StraDesio
01-01-2015 - Capodanno Run
01-01-2015 - NEUJAHRSMARATHON Zurigo
28-12-2014 - Moncucco di Vernate
26-12-2014 - Sant'Ilario di Nerviano
21-12-2014 - Trezzo sull'Adda
14-12-2014 - Gurone di Malnate
07-12-2014 - A pèè in Brughea - Esenta
30-11-2014 - Tapasciaa Bustoca
29-11-2014 - CENA sociale
23-11-2014 - Ossona
16-11-2014 - Casarile - Gorla
09-11-2014 - Cimbro (VA)
FOTOGALLERY 18
02-11-2014 - Appiano Gentile - Viareggio
26-10-2014 - Cornaredo - Garbagnate - Veniano
19-10-2014 - TCS AMSTERDAM MARATHON
19-10-2014 - Inveruno
12-10-2014 - Abbiategrasso Corsa del Cuore
05-10-2014 - Sedriano / Lurago M.
28-09-2014 - StraRHOdense / StraLugano
21-09-2014 - Castiglione Olona
21-09-2014 - Marciainfesta - C.na Grancia
21-09-2014 - Milano City Trail
14-09-2014 - Casorezzo
07-09-2014 - Cascina del Sole
31-08-2014 - Morazzone
24-08-2014 - Concagno Solbiate: Gatitt
17-08-2014 - Laghi Briantei (lago del Segrino)
17-08-2014 - Costa Valle Imagna
10-08-2014 - Casalzuigno VA
10-08-2014 - S. Antonio Mavignola
03-08-2014 - Oleggio
27-07-2014 - Costa Lambro
27-07-2014 - Arona Men Triathlon
20-07-2014 - Briosco
06-07-2014 - StraOlona Runners
FOTOGALLERY 17
05-07-2014 - 2a Montevecchia Night TRAIL
29-06-2014 - Curemm per Pujann / Varazze
22-06-2014 - Groanissima Senago
15-06-2014 - Carbonate
08-06-2014 - Solaro/Busto A./Nibbiano
07-06-2014 - Calcio Finale Trofeo Banfi
02-06/2014 - 5a Cur Cui Ran
01-06-2014 - Bareggio / Bici Sacro Monte
29-05-2014 - 1a MARATONA di Minorca
25-05-2014 - Cesate - Turate Bici - Idroscalo Triatl
24-05-2014 - 5a SANGIUAN che Camina IV - sul percorso
24-05-2014 - 5a SANGIUAN che Camina III - altri arrivi/premiaz.
24-05-2014 - 5a SANGIUAN che Camina II - partenza/arrivi/premiaz.
24-05-2014 - 5a SANGIUAN che Camina I
24-05-2014 - 5a SANGIUAN che Camina: gli incrocisti
23-05-2014 - Run 5.30
18-05-2014 - Parco Groane Garbanate M.
11-05-2014 - 41a Vighignulada
04-05-2014 - Ceriano Laghetto
01-05-2014 - Cinq Casinott Lainate
27-04-2014 - Besate
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25-04-2014 - Golasecca 1° Trail avis
25-04-2014 - Cesano Boscone
21-04-2014 - Ciliegi in fiore - Robecco s/n
13-04-2014 - Carnago - Munastè - Corbetta
06-04-2014 - Zürich MARATHON
06-04-2014 - Paris MARATHON
06-04-2014 - Milano City MARATHON
06-04-2014 - Robecco s/n
30-03-2014 - Albairate - Uboldo
23-03-2014 - StraMilano - Oltrona S.M. -
16-03-2014 - Monza - Furato
09-03-2014 - Correre con le Marmottte
02-03-2014 - Corriamo per Hospice: Abbiategrasso
23-02-2014 - Lomazzo 6a del pompiere
16-02-2014 - Verona G&R Half Marathon
16-02-2014 - 6a Aranciolona
09-02-2014 - 5a Salamellando con l'Avis
02-02-2014 - Veniano / Magenta
26-01-2014 - Bregnano / Nerviano
FOTOGALLERY 15
19-01-2014 - Sumirago
12-01-2014 - Casorate Primo
06-01-2014 - Cadorago
01-01-2014 - Capodanno Run
31-12-2013 - MARATONA di San Silvestro - Calderara di Reno (BO)
29-12-2013 - Moncucco di Vernate
22-12-2013 - Trezzo d'Adda
15-12-2013 - A pee in brughea Busto A.
14-12-2013 - Babbo Running MI
08-12-2013 - Cuggiono / autogestita
01-12-2013 - 30 CENA Sociale - 01 Tapasciaa Bustoca
24-11-2013 - Ossona
17-11-2013 - Alpin Cup / Stragelada
10-11-2013 - MARATHON des alpes Maritimes NICE-CANNES
10-11-2013 - Garda Half Marathon / Busto A.
03-11-2013 - ING NEW YORK City MARATHON
03-11-2013 - Cantù
27-10-2013 - A.V.O. Garbagnate
20-10-2013 - Locate Varesino
13-10-2013 - Senago / DJ ten
FOTOGALLERY 14
06-10-2013 - Sedriano / Lurago d'Erba
29-09-2013 - StraRhodense / StraLugano
22-09-2013 - Castiglione Olona / Conad Grancia
15-09-2013 - MEZZA di Bologna
15-09-2013 - Casorezzo
08-09-2013 - Truccazzano / Lonate P.
01-09-2013 - Morazzone
25-08-2013 - Pagnano di Merate
11-08-2013 - Concagno (CO) / S. Antonio Mavignola (TN)
03-08-2013 - Mountain Race - Ponte Formazza
28-07-2013 - La Carrozza - Jerago con Orago
21-07-2013 - Asnago di Cermenate
19-07-2013 - 4a Salamellando con l'Avis
14-07-2013 - Missaglia LC / Sicilia
07-07-2013 - Mozzate / Fagnano O.
03-07-2013 - Bareggio - S.M. in mes i Curt
30-06-2013 - Lurago Marinone / Pogliano
23-06-2013 - Cantalupo / Veniano
FOTOGALLERY 13
16-06-2013 - Carbonate / Pero
09-06-2013 - San Martin Bareggio
02-06-2013 - Cur cui ran
01-06-2013 - 4a SAN GIUAN CHE CAMINA
26-05-2013 - Cesate
19-05-2013 - Garbagnate Mil.
12-05-2013 - MARATONA DI PRAGA
12-05-2013 - Figino - Saronno
05-05-2013 - Vighignulada
01-05-2013 - Cinq Casinott - Lainate
28/04-2013 - Munastè, Vanzago
28-04-2013 - Besate
25-04-2013 - GRIGLIATA Sociale
25-04-2013 - Cesano Boscone
21-04-2013 - Robecco SN - Sesto S.G
14-04-2013 - Daverio
07-04-2013 - MCM Relay
07-04-2013 - MILANO City Marathon
01-04-2013 - Ciliegi in fiore - Robecco s/n
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24-03-2013 - Oltrona San Mamette
17-03-2013 - Maratona di ROMA
17-03-2013 - Furato
10-03-2013 - Marmotte - Parabiago - Canonica d'Adda
03-03-2013 - Hospice Abbiategrasso
24-02-2013 - Avisada RHO
17-02-2013 - 5a Aranciolona
17-02-2013 - Verona / Vittuone
10-02-2013 - Bevera di Sirtori (LC)
03-02-2013 - Robbiano (MB)
27-01-2013 - Bregnano
20-01-2013 - Carugo
13-01-2013 - Casorate Primo
06-01-2013 - Cadorago
01-01-2013 - fontanili
30-12-2012 - Moncucco di Vernate
23-12-2012 - Trezzo d'Adda
16-12-2012 - Seveso - 40a Stracada
09-12-2012 - A pèè in brughea-Busto A.
02-12-2012 - Tapasciaa Bustoca
FOTOGALLERY 11
25-11-2012 - OssonaInsieme
18-11-2012 - El Maratón Divina Pastora VALENCIA
18-11-2012 - TURIN MARATHON
11/11/2012 - Pizza - Cesano B.
04-11-2012 - NEW YORK
28-10-2012 - VENICE MARATHON
28-10-2012 - Garbagnate M./Veniano
21-10-2012 - Locate V. / Inveruno
14-10-2012 - Senago
07-10-2012 - Sedriano - Dj Ten
30-09-2012 - StraLugano
30-09-2012 - StraRhodense
23-09-2012 - Castiglione Olona
16-09-2012 - Abbiate Guazzone
09-09-2012 - Castronno
02-09-2012 - Bollate/Casorezzo
26-08-2012 - Cadrezzate
19-08-2012 - Lago di Comabbio
12-08-2012 - Concagno di Solbiate
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