canisciolti

4^ STRABIANCA RUN Calusco d'Adda - (BG) (35 min auto).  Percorsi: Km. 7-13-18-22 Partenza ore 7.30/9.30 [Oratorio San Giovanni Bosco, Via Verdi] Le Lumache della Bianca Informazioni: Michael (tel. 335.1173864) - Manuel (tel. 347.9111887) lelumachedellabianca@gmail.com (Gara mai fatta dal  ns gruppo)

Alternative:

- 22^ DURAN E DINTURAN Dorno (PV) (35 min auto). Percorsi: km. 7-10-14-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Sede Alpini, Piazza Bonacossa] Polisportiva Dorno Informazioni: Giovanni Orti (tel. 338.1001779). Gara fatta nel 2010. Qui foto.

- 35^ MARCIA DELLA SOLIDARIETA' - 34° Trofeo Termotecnica Consonni Missaglia - (LC) (45 min auto) Percorsi: km. 6-12-18-22 - Pianeggiante e misto asfalto/sterrato Partenza ore 07.45/9.00 [c/o Oratorio, Via Roma 3] ASD Unione Podistica Missaglia Informazioni: Guido Brivio (tel. 366.2681852)

- TRAIL DI BOZZ - Arsago Seprio (VA) (35 min auto) Percorsi: 25 km 450D+ - 13km 150D+. Partenza ore 10.00. Gara fatta nel 2015. Qui Foto.

- Winter Trail del Vino Derthona. Carbonara Scrivia (AL) (55 min auto). Percorsi 10, 21 e 32 km . Partenza ore 9,30. Ritrovo: presso Centro Sportivo Asd Sport Village, SP132 n° 14, 15050 Carbonara Scrivia (AL).

(Di Luisa) Continua l'abbinamento culinario alla corsa... sarà che fondamentalmente si corre per magnare come li porci poi? Bho, magari non tutti, ma io si. Al ritrovo Holly, Lello, Pirata e Andrea C. che ci carica gentilmente tutti sulla sua comoda vettura e si sorbisce discorsi di ogni genere che lo distraggono sulla strada più breve. Anzitutto il Pirata mi svela gli ingredienti segreti ed i trucchi della sua favolosa torta che mi rifiuto per etica di seguire!! Io, nel frattempo, non so più come coprirmi a tossire per non infettare tutti dai malanni della settimana: oggi sono venuta principalmente per combatterli, ma chissà...�� Poi tiro fuori argomento barbecue e in un attimo ridivento, come ai tempi delle medie, la figlia del macellaio, ed io alla cassa che sbagliavo a dare i resti. Così adesso lo sapete anche voi che non c'eravate. Si parla tantissimo in macchina e alla fine decidiamo di creare un nuovo gruppo di wapp coi noi componenti!! Nonostante  il ritrovo sia già pieno di gente e macchine, troviamo un ottimo parcheggio. Prima di cambiarci nel baretto, unico punto caldo, salutiamo, già in fila, il Nazza e sig.Maggioni, arrivati indipendenti. Foto con pose creative e si parte, chi sui 14, chi 21...io in dubbio fino all'ultimo per capire se i polmoni reagiranno (...e non finire come il nostro Passirunner, oggi assente per la sveglia che non sveglia, qualche tapasciata fa...). Mai fatta questa ad Abbiategrasso e nonostante la pessima forma, freddo e banchi di nebbia, ho apprezzato di nuovo il paesaggio agrinostrano di queste zone, dove annusi le stalle, i pollai, sogni di mangiare in qualche cascina dal cartello posticcio e s-corri fluido assieme ai bei fontanili che ti affiancano. Durante il percorso conosco anche un tizio che inizia a parlarmi di zenzero, semi vari e mi fa nà capa tanta sulla spirulina, alga pare potente e miracolosa...a questo punto ho il tarlo e la dovró provare!! Poi continua col dirmi che la sua dieta è fatta di mango e papaia, legumi e broccoli...mi giro a lato e vedo montagne di concime dei campi e associo le cose, infine mi racconta che i cibi vanno mangiate anche se non sempre sono buoni o piacciono, ma se fanno bene si ingurgitano e basta! Dopo questa affermazione decido che non gli voglio più parlare. Fortunatamente arrivano i due custodi Holly e Lello (da oggi detti anche Ru&Marcio, come teneramente si chiamano fra di loro) che se lo acchiappano nei discorsi, soprattutto Lello, che scopriamo fare già largo uso di spirulina, se lo prosciuga per un po' e lo distrae. A sorpresa incontriamo anche Ivan, un pó in difficoltà per qualche dolorino...Moviola, dove sei? Non ci hai fatto più avere notizie su come sei tornato! Termino i 21 km, che poi erano 20.50, molto affaticata. Il caffè lo aveva già offerto Andrea prima di partire a chi, di intestino forte, ha gradito. Grazie ancora a Caccia e Pirata per averci aspettato con pazienza a noi 'lunghi': è sempre più bello e goliardico riempire una macchina...di risate❤

9^ SALAMELLANDO CON L'AVIS Abbiategrasso - MILANO Percorsi: km. 7-11-14-17-21 Partenza ore 08.0/09.00 ["La Cappelletta" Via Stignani, 61 - zona Fiera] Le Salamelle - AVIS Abbiategrasso Informazioni: (tel. 327.7474916 dalle 18 alle 22) Email: info@lesalamelle.it  -  web: www.lesalamelle.it 

Alternative:

3^ CAMMINANDO PER LURAGO Lurago Marinone - COMO Percorsi: km. 6-12 Partenza ore 8.30/9.30 [Centro sportivo, Via San Giorgio] Gruppo Sportivo San Giorgio Informazioni: (tel. 347.3097257) Fatta nel 2016, e molte altre volte in estate....

40° TROFEO AMBROGIO LONGONI alla memoria Bevera di Sirtori - LECCO Percorsi: Km. 6-12-18 Partenza ore 8:00/9:00 [Negozio DF Sport Specialist, Via delle Industrie] Associazione Liberi Sportivi Cremella - Via Don Caccia -  23894 CREMELLA (LC) Informazioni: Erminio Pirovano (tel. 334.1711705). Fatta nel 2013. qui Foto

Mezza del Castello. Vittuone (MI) km 21 Partenza ore 9,00.Primo e secondo 'maremonti' (di Luisa). Complice il comodo appoggio a Santa  Margherita di mia cognata ( per chi volesse sono 9 posti letto su airbnb) e della custode Pina (detta nonna Pina) che ci terrà i bimbi, convinco Roby e family ad andare al mare con la scusa di cambiare un po' aria e con l'obbiettivo di provare questa famosa 'mezza delle due perle'. Il tragitto lo conosco già, fatto mille volte a piedi, col pulman, di corsa in solitaria... ma nell'evento ufficiale, si sa, c'è sempre qualcosa in più. Nonostante il tempo nuvoloso e molto freschino il percorso è difatti meraviglioso ed unico nel genere: da una parte il mare a strapiombo con le sue spiaggette, scogli caratteristici ed insenature, dall'altra la natura, le pareti di roccia scavata, l'inizio dei vari sentieri che salgono e si snodano nel parco naturale protetto di Portofino. Si corre sulla strada che unisce questi paesaggi, completamente chiusa al traffico...una pacchia!! E se nei primi 10 km, freschi e carichi, ci si perde alcune sensazioni o ci si distrae, non c'è nessun problema perché si ripetono gli stessi passi al secondo giro. Può sembrare noioso, ma in realtà le cose si percepiscono in modo diverso dopo un po' di fatica e le visioni possono cambiare. Basta questo a compensare la salassosa iscrizione alla competizione. Per il resto, infatti, l'organizzazione generale lascia un po' a desiderare: spogliatoi, docce e deposito sacche molto lontani rispetto alla partenza, così alla maniera canisciolti decido di lasciare la sacca con indispensabile appesa dietro uno stand dell'arrivo��. Durante il percorso i ristori davano solo acqua ed un tè ustionante, nessun integratore o altro; all'arrivo pochissimi bagni, chimici e distanti; nel pacco gara solo volantini pubblicitari, 1 maglietta tecnica carina ed una confezione di trofie. In certe tapasciate con 3 euro ricevi il mondo al confronto! Al traguardo però c'è lo stand degli alpini pieno di squisita focaccia ligure, frutta, biscotti e beveraggi. Li metto in 'posa ricordo' perché meritano e perché se fossi stata un maschio ai tempi della leva, sicuramente avrei scelto di far parte di loro!!2 Perle: da fare almeno 1 volta nella vita!! Nonostante i numerosi sali scendi ho conquistato il mio umile e migliore PB

Domenica caratterizzata dalla frammentazione del gruppo.

Non solo per chi sceglie corse diverse, ma anche tra chi sceglie la stessa corsa, riusciamo a formare 4 (quattro) gruppi diversi: Lello Holly e Passirunner che partono all'alba per fare un lungo? ah no, erano 26 km ... Ivan incontrato (superato) nel percorso, arrivato in solitaria, ad una velocità molto lenta, con barba incolta, mi ha fatto una non bella impressione... Il Piro e la Volpe incrociati mentre stavamo partendo, incrociati alla fine per le docce, e per la torta, ma sempre fuori dalle foto... 

Infine presidente, Ange e il pirata gli unici presenti al ritrovo: uno dei più tristi ...

Auguri al pirata! che generosamente cucina e porta una torta di mele, riportando a casa il piatto vuoto.

Poco da dire sull'Aranciolona, che ormai ho fatto per dieci edizioni consecutive (cioè tutte). Forse questo il motivo per cui da anni mi lasciano sul volantino. 

Corsa sempre ben organizzata, ma sempre più bella in quanto stanno progressivamente migliorando la valle Olona con interventi .
Sempre apprezzata docce e spogliatoi, e da oggi anche il Piro e la Volpe sperimentano questa prassi... A parte Ivan Incontro gli altri alla fine, per la torta, ma non riesco a scambiarci neppure mezza parola in quanto tutti con la bocca piena ...

Luisa alla mezza delle due perle, non sappiamo se farà articolo. 

Niki appena vede le foto di Luisa al mare si fa prendere dall'invidia e va di corsa in piscina ...

E l'altro gruppo alla Stramagenta.

Si consuma in questa Domenica magentina ciò che le orecchie di Ambro non avrebbero mai voluto sentire: l'addio alle corse del suo amato gorgonzola. I fatti: Palzola non sponsorizzerà più la celeberrima ASD Atletica omonima, decretandone la chiusura e il ritiro dalle attività agonistiche. Motivo (sembra ci siano già riscontri oggettivi): il presidente della ASD, in buona tradizione italica, sembra sia sparito con il bottino....l'incasso di tutte le quote Fidal 2018 dei soci! Non che siano milioni, probabilmente gli sono bastati per un fine settimana al casinò di Sanremo, dove sembra sia stato avvistato! Quindi caro Ambro, ai ristori della StraMagenta e della StraCanonica, niente più crostini!!

Tornando alla trasferta, si parte ad un orario consono dal baretto (8.15), presenti su macchina DIPPI (che guida come un anziano, 1h per arrivare a Magenta e poi 1h per tornare!) il guidatore, Ambro e Ste; su fuoristrada AndreaR.,  Michele Triathlon e un amico di cui mi sfugge il nome!! Nonostante tartaruga DIPPI, si arriva in netto anticipo al palazzetto dello sport dove ci si cambia e si lasciano le borse. Qui si scopre che l'iscrizione alla non competitiva costa 10 euro invece che i 6 scritti sul volantino....sembra per recuperare parte del bottino di cui sopra....ci iscriviamo, e non so ancora adesso il perchè!! Rimedieremo domenica prossima alla Mezza di Vittuone da Lusitani! La gara parte alle 10, anche senza sparo, soliti due giri veloci da 5km per il centro di Magenta, finita da tutti nel lasso di un paio di minuti , dai 45:00 ai 47:00 circa. Nota di demerito per il solito DIPPI che a detta di Ambro (quindi la certificazione in persona) mi supera tagliando un giardino per non farsi vedere e per spuntare il primo gradino del podio. Con l'ultimo crostino in mano, strappiamo il ns Ambro dal tavolo del ristoro e, ad andature DIPPI, arriviamo a casa giusto per l'inizio di Juve-Sassuolo! (ore 15.00 per i non addetti).

10^ ARANCIOLONA Olgiate Olona - VARESE Percorsi: km. 8-13-19 - Parco Medio Olona Partenza ore 08.00/09.30 [c/o Centro Sportivo Gerbone, Via Salvo D'Acquisto] P&C PODISMOECAZZEGGIO A.S.D. – Largo Giardino, 7 - 21052 Busto Arsizio (VA) Informazioni: Maurizio Bossi (tel. 335.82.51.12) – Dario Castiglioni (tel. 348.441.21.78)

Alternative:

- 36^ CAMMINATA A ROBBIANO Robbiano di Giussano - MONZA Percorsi: Km. 8-15-25 - Percorso misto, impegnativo con saliscendi Partenza ore 7.45/9.00 [Oratorio] Ran Ner - Coop. Cons. Operai e Agricoltori - Robbiano di Giussano Informazioni: Giancarlo Colombo (tel. 338.8474682) - Maurizio Galimberti (tel. 339.6433700)

- StraMagenta. Magenta (MI). Km 10 partenza ore 10,00.