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La felicità è un lavoro interno

Ti sei mai trovato a lottare per prendere la decisione giusta? Si può notare c'è una parte di te che vuol dire "sì", quando un altro all'interno di parte profonda grida "no". O forse, il vostro "capo" cerca di razionalizzare le ragioni per cui si dovrebbe fare questa scelta, ma da qualche parte nel profondo non è molto venduto l'idea e non sei sicuro del perché. Ho scoperto uno strumento incredibile per aiutarmi a ottenere chiarezza in giro a fare la scelta giusta per me. Io lo chiamo il mio "Felicità Meter". La mia felicità watches Meter è all'interno del mio corpo e misura come mi sento in quel momento. Ad esempio, quando la possibilità di andare da qualche parte o trascorrere del tempo con qualcuno che si pone, ho mollato la mia testa e nel mio cuore e il check-in con il mio "Happiness Meter". Mi dà una lettura tra 0 e 10 - 0 non essere felice a tutti e 10 a piena felicità. Per me, se la mia lettura è inferiore a 7 o 8, io dico "no grazie". Anche se molti hanno dimenticato come si usa, c'è un metro di felicità dentro ognuno di noi. E 'proprio lì vicino alla nostra intuizione. Da bambini lo sappiamo bene, ma come dimenticare che sviluppiamo. Ci fermiamo fiducia in questa saggezza interiore e invece chiedere la testa per un consiglio. In altre parole, abbiamo messo il nostro ego in carica. Esempi di questo sono quando ci confrontiamo con gli altri, cercare di guadagnare l'approvazione o farlo "giusto", per provare, per vincere, per manipolare o controllare. Pensiamo che se possiamo arrivare "là" allora che ci porterà felicità. La verità è che fare o ottenere quelle cose non ci rende felici, almeno non watcheswatchesblog lì accanto al nostro intuito. Da bambini lo sappiamo bene, ma come dimenticare che sviluppiamo. Ci fermiamo fiducia in questa saggezza interiore e invece chiedere la testa per un consiglio. In altre parole, abbiamo messo il nostro ego in carica. Esempi di questo sono quando ci confrontiamo con gli altri, cercare di guadagnare l'approvazione o farlo "giusto", per provare, per vincere, per manipolare o controllare. Pensiamo che se possiamo arrivare "là" allora che ci porterà felicità. La verità è che fare o ottenere quelle cose non ci rende felici, almeno non per molto. La felicità è un lavoro dentro! E 'importante notare che alcune scelte, come andare dal dentista, non può essere divertente o di eseguire in quel momento. Ma quando ci si ferma il chiacchiericcio nella tua testa e cadere nel vostro intestino e cuore si conosce il beneficio a lungo termine è la felicità. Ho avuto un cliente di questa settimana che ha chiesto di coaching in giro o meno di andare ad un evento sociale. Sarebbe stato un evento ben frequentato e lei pensava che sarebbe stata una buona chance di rete per i nuovi clienti. Proprio per il fatto che lei voleva aiutare giro di decidere di andare o no, mi ha dato qualche buona informazione. Ascoltando il suo discorso, sentivo che stava per essere uno sforzo. Qualcosa pensò lei "dovrebbe" fare. Se questo suona familiare? La prossima volta che dovete prendere una decisione importante da fare, seguire questi tre passi per connetterti con la tua felicità Meter: 1. Chiedetevi: "Perché sto facendo questa scelta?" Sono emozionato e appassionato di questa scelta o è qualcosa in cui credo io "dovrebbe" fare. Quando ti ritrovi a explai prezzi fedi .