casalingapercaso

Sono totalmente proiettata nel 2007. Non mi viene nemmeno da scrivere 2006, meno male che il sistema mette la data da solo. Ciao.

Io ancora nn ci penso all'anno che verra`. Sto ancora bene con questo. ciao

Ma te li ricordi ancora? Un bacio

Si`, piu` o meno li ricordo. Sono obiettivi possibili e specifici, in vari campi. Non sto qui a dirli che sono personali, ma in campo culturale, per esempio, avevo messo leggere almeno un libro al mese, e ormai ho superato i 20 nell'anno. Non son messa cosi` male, qualcuno me lo riportero` nel 2007 per finirlo, ma in generale mi do un buon voto. Ecco, mi dispiace che nn ho ancora imparato ad andare sui roller blades. Anno prossimo. ciao

sei riuscita a raggiungere l'obbiettivo velocita' quattro allo speed ? 20 libri all'anno sono un sacco. complimenti casàl, lo dicevo io che c'era un intellettuale dietro questo lato "so easy".

Pierre, grazie. Al 4 ci sono arrivata e lo mantengo per qualche minuto. Sono arrivata ai 20 kg con le altre macchine e ho cominciato con lo squat. Quello è micidiale e sarà uno degli obiettivi del 2007 farne più dei 5 attuali, senza schiattare. E tu hai già fissato gli obiettivi per l'anno nuovo?

si. i miei obbiettivi in campo sportivo sono : arrivare a 50 kg di squat per almeno 12 ripetizioni nel giro di tre mesi. e' proprio il signore degli esercizi. il piu' importante dei "fondamentali"!, cioe' ad altissima sinergia muscolare ( fa crescere tutti i muscoli, dal trapezio ai polpacci). ed e l'esercizio che produce piu' testosterone. continua a farlo perche' fa benissimo. invece in campo lavorativo devo arrivare ad un fatturato di trecentomila euro all'anno entro al fine del 2007 ( attualmente sono a quota 200.000). salute e affari, per i sentimenti continuo a distribuire complimenta go'go' che come dicevi tu prima o poi qualcosa arrivera'. un bacione .

Scusa Pierre, ma tu fai lo squat coi pesi? Forse nn parliamo dello stesso esercizio. Quello di cui parlo io sono dei piegamenti delle ginocchia, abbassandosi finché il sedere va più in basso delle ginocchia, e poi sù in piedi. Mi sembra già difficile così, tu ci aggiungi anche i pesi? Ma sei eroico! L'ultima volta ho aggiunto una macchina per i pettorali, tipo vogatore, ma da seduta, con 5 kg. Nel complesso, dopo 3 mesi, sono contenta di me, considerato il mio tragico punto di partenza. Per gli obiettivi, in generale, noi fissiamo dei campi, personale, sociale, culturale, fisico, economico, spirituale e poi nn me ne vengono in mente altri. In quello sociale, per es, un anno ho scelto di imparare a rendermi sopportabile una persona antipatica, ma con cui dovevo avere rapporti. Ci ho messo un anno intero a conoscerla meglio, ma sai che ora siamo, nn dico amici, ma quasi? Invece su un altro obiettivo, imparare ad essere più paziente, ci ho lavorato per anni. Ora, forse anche perché con gli anni vedo le cose sotto una prospettiva diversa, sono conosciuta come una persona paziente. Insomma, prendo un difetto e ci lavoro sù. Non ho difficoltà di scelta. Il campo, cmq, in cui riesco peggio, è quello economico. Alla fine decido che mi basta arrivare a fine anno senza essere in rosso. Con estrema saggezza, ma spendo tutto. Caspita, ho scritto un poema. Facciamo che a fine marzo mi dici come sta andando coi tuoi obiettivi? Intanto, bravo per averli già fissati. ciao

credo tu sia saggia, ragionevole e flessibile. lavorare su se' stessi e' una grande cosa, che solo le grandi persone fanno. e che iniziano a fare quando si rendono conto che la strada e' lunga e spesso in salita. l'esercizio che fai tu si dovrebbe chiamare " accosciata libera", perche' secondo a quanto so sul fitnees e la pesistica lo squat e' fare accosciata con il bilancere sulle spalle e si puo' fare anche con il bilanciere con le mani avanti sul petto. tornando al discorso del lavoro su di se', ho fatto yoga per circa due anni. e dal 1992 sono diventato il miglior muratore di me stesso. ho fatto un restiling veramente notevole della mia "casa". e credo che tu abbia fatto tua l'essenza di questa meravigliosa disciplina. e con questo complimento neanche troppo velato ti saluto e ti auguro una buona serata. ciao.

Grazie Pierre, la serata è buona. Tra poco vado a letto, leggo un po' e poi, un bel sonno, che domani a Bologna la giornata sarà intensa. Meno male che sono allenata allo shopping! Per un po' era venuta anche a me l'idea di fare yoga, ma forse nn così fortemente, se nn l'ho mai fatto. Però mi piace migliorarmi, come persona. Non che sia insoddisfatta di me stessa, ma credo in un progresso personale continuo, per trarre il meglio dal nostro potenziale. E come ho già scritto nel mio profilo, per Natale ho chiesto i rollerblades e poi, quella sarà la mia sfida per il 2007. Tu ci sai andare? Buona serata anche a te

con i roller mai andato. solo con i normali pattini fino all'eta' di 12 anni. ci provero'. un saluto.

Dai,confessa.. mai riuscita a concluderli tutti? io ammetto di no.. almeno un paio sfuggivano sempre!^^un bacione! :*

Concluderli tutti, mai successo. Ma qualche volta ci sono andata vicino, almeno con quelli importanti. Notte bella.

...bravissima!:*

Grazie Kast

direi che per certi aspetti prima finisce meglio è. per altri quello che c'era da raggiungere l'abbiamo raggiunto. io sono soddisfatta...

Sono soddisfatta anch'io, nel complesso. Su alcuni versanti sono andata meglio del previsto, su altri traballo un po', ma un bell'8 me lo do. Promossaaaaaaaaa, posso festeggiare. Sabato prossimo?

o non posso festeggiare molto...il mio personal trayner m'ha cazziato...:-(((

Il nostro PT speciale ci vedrà il 14, fino ad allora .... godiamocela. ciao

lascia perdere, anche perchè così ha già la lista degli obiettivi del 2007, no?

Anche questo è un geniale punto di vista. Mi riporto quelli dell'anno precedente, come minusvalenze o plusvalenze? Boh, nn ci capisco niente di ragioneria. Non ho ancora pensato a quelli per l'anno nuovo. Sono ancora attaccata a questo. E tu? Mi pare che tu ne abbia uno di importantissimo ....

ci stiamo lavorando, e devo dire che le fasi preparatorie hanno degli enormi vantaggi.

A compensare gli svantaggi successivi. Se il Padreterno nn avesse reso piacevoli le fasi preparatorie, difficilmente qualcuno sarebbe passato alle successive. Keep me informed

ma non scadono, sai. puoi anche trasportarli nel 2007.

obiettivi a lunga conservazione...:)

Obiettivi Senza scadenza! Mi piace, induce a una qual rilassatezza, che ogni tanto fa bene. Che con la frenesia io nn ci convivo bene. ciao vergine

Come siamo a obiettivi? guarda che i giorni passano e qui non si vede niente... Piove anche da te? poco male dai. 'Giorno.

Gli obiettivi si fissano il primo dell'anno, si scrivono sulla prima pagina dell'agenda e si fanno controfirmare dal marito, testimone per l'occasione. Io faccio altrettanto coi suoi e controfirmo. Poi si passa ad esaminare quelli dell'anno passato. E' una cerimonia quasi ufficiale, un mettere i suntini sulle iiii della nostra vita e richiede un certo tempo, e tanta pazienza con noi stessi. ciao, qui nebbia bagnata, come ho resocontato (gulp!) da te.