casalingapercaso

Scusa Pierre, ma tu fai lo squat coi pesi? Forse nn parliamo dello stesso esercizio. Quello di cui parlo io sono dei piegamenti delle ginocchia, abbassandosi finché il sedere va più in basso delle ginocchia, e poi sù in piedi. Mi sembra già difficile così, tu ci aggiungi anche i pesi? Ma sei eroico! L'ultima volta ho aggiunto una macchina per i pettorali, tipo vogatore, ma da seduta, con 5 kg. Nel complesso, dopo 3 mesi, sono contenta di me, considerato il mio tragico punto di partenza. Per gli obiettivi, in generale, noi fissiamo dei campi, personale, sociale, culturale, fisico, economico, spirituale e poi nn me ne vengono in mente altri. In quello sociale, per es, un anno ho scelto di imparare a rendermi sopportabile una persona antipatica, ma con cui dovevo avere rapporti. Ci ho messo un anno intero a conoscerla meglio, ma sai che ora siamo, nn dico amici, ma quasi? Invece su un altro obiettivo, imparare ad essere più paziente, ci ho lavorato per anni. Ora, forse anche perché con gli anni vedo le cose sotto una prospettiva diversa, sono conosciuta come una persona paziente. Insomma, prendo un difetto e ci lavoro sù. Non ho difficoltà di scelta. Il campo, cmq, in cui riesco peggio, è quello economico. Alla fine decido che mi basta arrivare a fine anno senza essere in rosso. Con estrema saggezza, ma spendo tutto. Caspita, ho scritto un poema. Facciamo che a fine marzo mi dici come sta andando coi tuoi obiettivi? Intanto, bravo per averli già fissati. ciao