CazzeggianBlog

C'è un'età per tutto.

Tra gli sport che preferisco e pratico con estrema costanza da ormai un paio d'anni, c'è la palestra.
L'età avanza inesorabile e con se il decadimento fisico strutturale, che in qualche modo bisogna cercare di "tamponare".
E così ieri, come ogni mercoledì, mi reco nel mio splendido centro fitness :)
Mi appresto ad eseguire lo squat, un esercizio per gambe e glutei.
Forse carico un po' troppo o sbaglio l'esecuzione, non so, fatto sta che alla terza ripetizione avverto un dolore lancinante alla schiena.
Mi fermo immediatamente e mi sdraio.
Diagnosi: stiramento dei muscoli lombari con interessamento del nervo sciatico.

Forse è meglio cambiare attività.
Mi darò alla danza classica.