Voglio dimagrire!!!!

Mangi la pasta una volta a la settimana come me, e smetti i biscottini a collazione e il pane ...vedrai dovresti cominciare a calare ! ps: attività fisica moderata, tipo 30 minuti al giorno di camminata veloce...oppure yoga o meditazione se sei stressata...

I chili non dicono tutto della storia... Pensi più in termine di centimetri invece! 80 centimetri è il massimo autorizzato per la donna...Se cali di centimetri in giro vita ma metti su un po di peso , significa che te hai messo su della massa muscolare, e va bene ! Al contrario , perdi peso ma niente centimetri di giro vita , hai perso acqua o liquidi, o peggio: massa muscolare !

mmm... pure io mi sono messa a dieta da questo lunedì..devo perdere 20 kg...che dici...ci facciamo coraggio l'un l'altra?!

come sie chili in più?mi fai paura!!e se anche la mia bilancia sbagliasse?

...sarà un vero piacere sostenerti ..... by Miss Xenya in bocca al lupo!

ciao...ti ho aggiunta nei miei blog amici...sono anche io a dieta... uff...baci

Posso darti un consiglio??? Per un pò di tempo prova a nn pesarti,evita fuori pasti e schifezze di vario genere,fai la tua dieta con serenità,senza preoccuparti di quanto hai perso e cose simili...continua con la dieta ma nn morirti di fame,poi vedrai che ti dimagrisci...esperienza personale!!!

purtroppo e' cosi'....le bilance non pesano tutte allo stesso modo...(te lo dice un ex commerciante di elettrodomestici), infatti bisogna pesarsi sempre con la stessa e con gli stessi indumenti. Chissa' qual'e' il tuo vero peso...pero' devo dire che 6 chili di differenza sono tanti...di solito possono variare di circa 1 kg e mezzo...ti consiglio di provarne una terza...quantomeno per capire quanto pesi realmente...e per vedere se quella rotta e'la vecchia bilancia o la nuova...Comunque consolati...indipendentemene da quanto pesi realmente, i chili che hai perso sono sempre quelli. ciao baci ( anche se hai inserito il messaggio quasi 2 mesi fa)

che ti frega della bilancia, regolati dai vestiti e parti da 96..,...tranquilla, ce la farai, sembri molto motivata e il trucco è questo! un bacio e in bocca al lupo!!!

vedremo.... baciiii