iniziare la giornata nel migliore dei modi... con una succulenta colazioneChe maniera migliore c’è di iniziare la giornata se non con una sfiziosa e ricca colazione?Questo pasto, spesso saltato o affrettato è, non solo indispensabile e salutare, a detta di tutti i nutrizionisti, ma anche necessario a regolare l’alimentazione e fornire al nostro organismo una base calorica da bruciare nel corso della giornata, e tutto ciò ci eviterà di “spizzicare” tutto il giorno guadagnando i conseguenti chili in più.La colazione è anche una maniera per coccolarci e guadagnare il sorriso di primo mattino.