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Post n°15 pubblicato il 13 Luglio 2006 da lisari

 

Ballo in linea molto semplice, da fare su 4 lati in 4 serie da 8 passi ciascuno
Bello da vedere e da ballare.

1° SERIE

1 - punto il piede dx verso destra
2 - appoggio il tallone del piede dx
3 - punto il piede sx incrociando davanti al dx
4 - appoggio il tallone del piede sx
5 - porto il piede dx verso dx spostando anche il peso del corpo sul piede dx
6 - riporto il peso del corpo sul piede sx (rok step)
7 - incrocio il piede dx davanti al sinistro
8 - fermi

semplicemente punta tacco dx incrocio il sx e punta tacco rok step laterale verso dx e incrocio il piede dx davanti il sx, nell'ottavo tempo si resta fermi.

2° SERIE

1 - punto il piede sx verso sx
2 - appoggio il tallone del piede sx
3 - punto il piede dx incrociando davanti al sx
4 - appoggio il tallone del piede dx
5 - porto il piede sx verso sx spostando anche il peso del corpo sul piede dx
6 - riporto il peso del corpo sul piede dx (rok step)
7 - incrocio il piede sx davanti al dx
8 - fermi

la stessa cosa della 1° serie solo che si va verso sx: punta tacco sx incrocio il dx e punta tacco dx, rok step laterale di sx e incrocio il piede sx davanti al dx, nell'ottavo tempo si resta fermi.

3° SERIE

1 - porto il piede dx verso dx
2 - avvicino il piede sx vicino al sx
3 - porto il piede dx indietro
4 - fermi
5 - porto il piede sx verso sx
6 - unisco il piede dx vicino al sx
7 - porto il piede sx in avanti
8 - fermi

con questi passi i esegue un quadrato cambiando sempre il piede restando fermi al 4° e 8°  tempo

4° SERIE

1 - porto il piede dx in avanti
2 - fermi
3 - mi giro di 180° verso sx mantenedo le gambe nella stessa posizione
4- fermi
5 - porto il piede dx in avanti
6 - fermi
7 - giro il corpo di 1/4 di giro verso sx
8 - fermi


 

FINE

Da qui il ballo inizia nuovamente sull l'altro lato

 

Imparato alla Sagra a Borgoricco
Luglio 2006

si fa prima un mezzogiro e poi un quarto di giro sempre verso sx, il tutto lento in 8 tempi.

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Commenti al Post:
gonzaste
gonzaste il 20/07/06 alle 14:22 via WEB
ciao!!!!allora...io nn ho cavalli miei,in caso nn si fosse capito dal blog e...purtroppo x ora continuo a fare passo trotto e galoppo..muovo i cavalli dei privati....e spero di riuscire a trovare qualcuno di buon cuore che mi affidi il suo cavallo..qualche cavallo che sappia saltare....x ora nn ce ne sono di disponibili,quindi...bello trekking...mi piacerebbe provare una volta,dev'essere stupendo!!!baci
(Rispondi)
mister.me
mister.me il 30/12/09 alle 19:23 via WEB
ciao, io sono inesperto di cavalli ma sono andato una volta a fare trekking (semisuicida... ma divertentissimo) in un posto vicino a Trento, davvero vale la pena! :)
(Rispondi)
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