Creato da miss_smile il 21/07/2012
DIMAGRIRE - il mio diario FalLimentare
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Colazione : caffè senza zucchero, un bicchiere di succo all'ananas senza zucchero, tre fette biscottate con marmellata di albicocche fatta in casa Spuntino : un bicchiere di succo all'ananas senza zucchero, una K****r m**i k**g (180 kcal)
caprese di ciliegine di mozzarella, pomodorini e olive Merenda : un ghiacciolo alla menta una manciata (abbondante) di cereali integrali K******'s N**e M*****g - anche se è pomeriggio ;) avevo voglia di qualcosa di croccante, da sgranocchiare .... - Cena : insalata mista (genitle, pomodorini, peperoni, cipolla, olive) e mozzarella ripiena con tonno, un piccolo panino Acqua bevuta circa 1 lt. (qui devo migliorare!!!) |
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