« da domani dieta....

primo giorno

Post n°2 pubblicato il 12 Marzo 2011 da dimagrisco

non è erto motivante pensare di non farcela, ma in effetti è difficile portare avanti un regime alimentare, anche se è necessario perchè si sta meglio e prchè non ci si piace più

a colazione ho mangiato mezza ananas, 3 prugne, e bevuto un bicchiere di acqua con mezzo limone

il pranzo sarà a base di proteine, pollo e insalata

essendo sabato avendo un pò di tempo in più ho fatto un pò di ginnastica e meditazione

a dopo

 

 
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