Tra Bianco e Nero

QUI ED ORA!

Sono tornata dal quel “viaggio” da quasi un mese….

Perché non vi ho scritto?

Stavo metabolizzando.

Tante sono le cose che sono state “dette” ed “ascoltate” attraverso il SILENZIO,

attraverso le parole non dette,

attraverso lo sguardo,

attraverso il corpo…. I gesti.

Tre parole si sono scolpite nella mia mente

“QUI ED ORA”

e mi sono resa conto di come e quanto poco io viva nel “Qui ed Ora”.

Perché?

Sempre proiettata nel passato e nel futuro…?

Sempre a pensare a cosa farò o cosa dovrò fare….

A cosa ho fatto…

Mentre il presente, l’ATTIMO passa e non torna più.

Allora ho cercato nei diversi momenti della mia giornata…. Di vivermi il “Qui ed Ora”.

E ne ho trovato di una tale intensità… inaspettata, anche perché mai provata prima!

Il volo in caduta libera.

Lì vivi veramente “QUI ED ORA”… sei centrato su te stesso ed in armonia con l’universo intorno a te e con l’aria nella quale stai volando.

Vivi l’attimo e non c’è passato e non c’è futuro.

Senti e pensi ciò che stai provando in quel momento e solo in quello.

Sei concentrato su ciò che ti sta accadendo, su ciò che devi fare

Ti vivi tutte le sensazioni

…. QUI ED ORA.

(Volete saperne il significato Buddista? ... http://it.wikipedia.org/wiki/Qui_ed_ora)