Il benessere

Cellulite, problema tutto al femminile (o quasi)

“amore, non ti piace la mia cellulite? Mi dispiace sei gay”

Luciana Littizzetto dal film Ravanello Pallido

La principale causa della cellulite

Gli estrogeni (ormoni femminili) favoriscono il deposito di grasso nel tessuto sottocutaneo e la ritenzione di liquidi causata da una cattiva circolazione. Ciò spiega il perché, questo inestetismo, è presente nel 95% delle donne e molto raramente negli uomini (si presenta sulla zona addominale).

Le 4 fasi della cellulite

1. Ritenzione di liquidi (dovute ad una cattiva circolazione).
2. Ristagno delle tossine (dovuta alla ritenzione di liquidi) tra le nostre cellule.

Questi due problemi sono facilmente prevenibili. Una corretta alimentazione (con molta frutta e verdura) e bere molta acqua favorisce l’eliminazione delle tossine.

1. Formazione delle fibrille. Esse vengono prodotte dal nostro corpo per tenere insieme le tossine ed impedire che diventino patogene per il corpo. In contemporanea finiscono inglobate anche le cellule a cui non arriva più il sangue e quindi le sostanze nutrienti.
2. Necrosi del tessuto. Le cellule private di nutrienti muoiono letteralmente. In questa fase la pelle risulta fredda al tocco e nessun tipo di trattamento può far niente.

Attività fisica

Non esiste un esercizio specifico per prevenire o eliminare la cellulite. Il movimento è particolarmente utile per la circolazione ed evitare la ritenzione dei liquidi.

Trattamenti

Ne esistono in gran quantità come:

• idroterapia. Aiuta a riattivare il microcircolo
• ozonoterapia. Migliora l’ossigenazione, carente nelle zone colpite dalla cellulite
• cerotti. Riattivano la circolazione, proteggono i vasi e favoriscono lo smaltimento delle adiposità localizzate
• Fanghi (meglio se freddi). Migliorano la circolazione e favoriscono il rassodamento cutaneo
• Linfodrenaggio. Favorisce lo smaltimento dei liquidi
• Pressoterapia, Anch’essa favorisce lo smaltimento dei liquidi
• Ultrasuoni. Migliorano la circolazione linfatica, frantumano le cellule di grasso, migliorano il flusso sanguigno.

Sono sconsigliati tutti i trattamenti che apportano calore in quanto peggiorerebbero la situazione dell’inestetismo.

In conclusione si può affermare che la cellulite è parte dell’essere donna (purtroppo) e se per caso nostri maschietti si lamentano possiamo sempre rispondere come la mitica Littizzetto.