Che è successo? Alcune cose.Ha smesso di nevicare, ho ripreso a correre da sabato.Stanco ed indolenzito da tre giorni da faticatore. Almeno mi è servito per ricordarmi com'è la vera fatica fisica, nel caso uno se ne dimenticasse.Sul ghiaccio non è che si corra bene. Dicono che serva, speriamo.Comunque, sabato 1 ora lento su ghiaccio.Domenica 1 ora e mezza , in cattive condizioni, non un movimento fatto bene. Ne di gambe ne di braccia.Stasera 50' con una specie di fartlek a sensazione con allunghi di 40-50".Era quello che ci andava forse, ma a 2 gradi sotto , non c'è proprio niente che gira.Il bello è che le previsioni continuano a prevedere freddo e freddissimo.Boh , vediamo cosa mi troverò addosso come forma alla fine di questo periodo.
IL week end e l'iniz week
Che è successo? Alcune cose.Ha smesso di nevicare, ho ripreso a correre da sabato.Stanco ed indolenzito da tre giorni da faticatore. Almeno mi è servito per ricordarmi com'è la vera fatica fisica, nel caso uno se ne dimenticasse.Sul ghiaccio non è che si corra bene. Dicono che serva, speriamo.Comunque, sabato 1 ora lento su ghiaccio.Domenica 1 ora e mezza , in cattive condizioni, non un movimento fatto bene. Ne di gambe ne di braccia.Stasera 50' con una specie di fartlek a sensazione con allunghi di 40-50".Era quello che ci andava forse, ma a 2 gradi sotto , non c'è proprio niente che gira.Il bello è che le previsioni continuano a prevedere freddo e freddissimo.Boh , vediamo cosa mi troverò addosso come forma alla fine di questo periodo.