55' di allenamento disponibile. Da casa al km 5, segnato ai murazzi, di riscaldamento.Cronometro attaccato fino al ponte delle Molinette (il km 2) e ritorno.6 schifosi km alla media schifosa di uno schifoso 4'48" . Con male alle gambe.Domenica avevo fatto la salita del Pino vecchio fino alle antenne dell'Eremo in 46'20"Contento come una bestia. Avrei pagato per un 50' netto.E poi 'sta roba qua. Nella migliore delle ipotesi c'è bisogno di un po' di velocità.Altra cosa. Quando uno ha il cronometro è meglio che lo usi.Altra considerazione . Ho salutato una trentina di persone con un gesto della mano prima che qualcuno contraccambiasse: non avete capito un cazzo della vita!!
6 Schifosi km
55' di allenamento disponibile. Da casa al km 5, segnato ai murazzi, di riscaldamento.Cronometro attaccato fino al ponte delle Molinette (il km 2) e ritorno.6 schifosi km alla media schifosa di uno schifoso 4'48" . Con male alle gambe.Domenica avevo fatto la salita del Pino vecchio fino alle antenne dell'Eremo in 46'20"Contento come una bestia. Avrei pagato per un 50' netto.E poi 'sta roba qua. Nella migliore delle ipotesi c'è bisogno di un po' di velocità.Altra cosa. Quando uno ha il cronometro è meglio che lo usi.Altra considerazione . Ho salutato una trentina di persone con un gesto della mano prima che qualcuno contraccambiasse: non avete capito un cazzo della vita!!