FIATO CORTO

Dai, è passata..

In fondo era solo una contrattura, ma quanto mi faceva male.
Adesso sono qua, un polpaccio depilato e ogni tanto un automassaggio.
Almeno questo non fa diventare ciechi :-))
Alla fine la cosa mi è costata solo 2 gg di fermo e 3 di allenamento blando.
Se adesso le perturbazioni la piantano li.........
Prossime gare a maggio. I campionati Italiani non so se li farò , pare che dovrei correre ad orari da divorzio. Vediamo.
Ora sarei curioso di vedere quanto ho perso.
Vorrà dire che a maggio farò di nuovo la solita gara alla CDC , cioè parto come una bestia e mi ritrovo al quinto a studiare la strategia per finire la gara.
E poi dicono che l'esperienza insegna...

Ahia

Dico piu o meno questo da ieri.
Ho un polpaccio che mi sembra preso a coltellate.
Si , pensavo di tornare dalla gara di domenica con più soddisfazione.
Dall'anno scorso credo di avere tirato giù un minuto. Però è successa una cosa grave.
Ho mollato. Non è da me :-((
Ce li avevo li davanti, 7 tutti belli in fila.
Li avevo lasciati andare in discesa. Troppo.
Pensavo di riprenderli e lo stavo pure facendo. Avrei poi attaccato sull'ultima salita.
Non ho nemmeno finito il tratto in rettilineo.....vuoto.
Arrivo al piccolo trotto. Fine.
Il dolore al polpaccio è solo l'ultima cosa. Mi ricorda, casomai non lo sapessi, che ho un fisico di m..... e che per farsi male mollando prima tanto vale arrivare morti.
Ovviamente spero che sia solo un affaticamento, ma non sono molto esperto di dolori simili......

Sfuggito

..ad un agguato :-))
stamattina doveva esserci il trofeo aziendale, poi annullato per la piena del Po.
Avevo gia li pronta la mia bella strategia di gara.
3' netti per arrivare alla fine della passerella, 21' netti al giro di boa e poi tentare una progressione.
Ce l'avrei fatta alla grande, ma tant'è. La cosa buffa che ho saputo dopo , facendo la sgambatina alternativa, è che "il personaggio" intendeva partire forte e starmi li davanti per farmi scoppiare. Fino a 3-4 km ce la potrebbe fare. Li infatti intendeva giocarsela.
Secondo me non ce l'avrebbe fatta, comunque si è perso l'ultima occasione.
Penso che mi vedrà solo più la schiena. a questo punto non voglio neanche più dimagrire, voglio proprio farlo sentire una nullità :-))))
Per il resto....scarico forzato. Un raffeddore, una bronchite ed una alluvione e praticamente non si corre più. Sto praticamente vivacchiando sulla grande preparazione che ho fatto da gennaio (finita la neve)e febbraio.
Speriamo che duri.
E domani via, alla conquista di Pecetto...o almeno dei banchetti del ristoro :-)

Tutto su Maggio

Come se ci fosse qualcosa da vincere, puntando tutto li.
No.
L'obbiettivo sarebbe grosso modo quello di consolidare una velocità di crociera
compresa tra 4'05" e 4'10" per la prima parte dell'anno.
Però ho poche possibilità di testarmi.
Per due domeniche non posso gareggiare.
Ricomincio il primo sabato di aprile col trofeo aziendale. Il giorno dopo una cosa che mi piace: la camminata di Pecetto.
Poi c'e Pasqua e la domenica dopo la Turinmarathon.
Di solito sono ingaggiato come sotegno morale, anche se al momento non lo sono.
Il mese finisce con None, che sono 11,5.
Ricapitolando si rimanda tutto a maggio, sperando di sopportare il caldo.
L'anno passato avevo mollato molto, faticando non poco a riprendere.
Di conseguenza quest'anno vorrei provare a stare a galla, magari facendo qualche notturna.
Altra cosa, gare notturne=più giri & più velocità = Possibilità di essere doppiato.
Meglio che mi prepari psicologicamente

Magari un'altra volta.......

Gran premio CUS, Trofeo Carpanini.
Bum , partenza. 4'30", poi giu sotto i 4'10" , ancora un'altro così, un'altr....ahia!!!!
Coltellata micidiale nella schiena. Dolore insopportabile. Stop al quarto.
Cronaca finita.
Da li in poi sono solo dei flash nella memoria.
I primi 4 o 5 che mi vedono e dicono :"è scoppiato"
I nuovi compagni di squadra che mi guardano come se fosse la prima gara che faccio.
Toni che mi indica il benzinaio
Enzo che mi chiede se sono già stanco.
Uno incazzato in macchina che chiede dove c..  stiamo andando, ricevendo come risposta "da tua sorella"
Uno che fa una finta per prendere il bicchiere del rifornimento e ne fa cadere due.
Luigi che fa la mezza e mi vede lui per primo.
"il personaggio" che, con la sua andatura penosa, mi supera pensando di farsi la gara della vita.
Una signora che fa un commento piuttosto pesante sulla mia stazza fisica.
Fabio che ha mal di denti ma quando corre sembra che non tocchi l'asfalto.
Stefania che mi chiede di spiegarle la mia tattica di gara.
Un giudice che da quando lo conosco mi ha sempre guardato di storto.
Due chiacchiere con Franchino appoggiato ad un palo.
Calogero che si sente parlare lontano due isolati.
L'odore di bagna cauda che usciva da una finestra.
Tutte cose molto comuni, che non mi sono goduto per niente.
La prossima volta sarà meglio che la finisca, la gara