La ginnastica può favorire la cellulite?«Sono solo gli sforzi esagerati e prolungati che accentuano il problema. Quando i muscoli sono iperstimolati c'è una produzione eccessiva di acido lattico e questo incide negativamente sulla mÌcrocircolazione. E la causa principale della cellulite è proprio la cattiva circolazione».In particolare, che cosa bisogna evitare?«Gli allenamenti intensi senza interruzioni. In…

people ho un obiettivo preciso.. avere tutto dalla vita!! buona giornata lasciate un commento!!!

mi sento a pezzettini frs xkè ieri ho dato di matto tutto il giorno.. e la sera..ora ho sballato i miei programmi.. di attività motoria.. questa settimana avevo deciso di svegliarmi prima e fare un po di corsetta.. mentre su 3 giorni utili solo ieri l'ho fatta ed anche dopo la colazione.. eh.. non va bene!!!…

oggi è martedì e la settimana è nel suo pieno splendore.. mi fanno male i muscoli delle gambe.. ah la palestra!! ma va tutto bene xkè energia è vita abbasso la tv.. la tv è xdita di tempo.. odiosissimo modo di vivere la vita di qualcun altro.. il mondo gira attorno a noi.. la tv…

inizio la settimana e ho la sensazione di malessere tipica di chi delusa dal proprio boyfriend si appropinqua a non soffrire.. vuota e smarrita consapevole di non poter mollare tutto bisogna rimanere concentrati xkè la vita è una sola e non vale la pena sprecarla con un tizio che dice di amarti ma che dorme una notte fuori…

si comincia!! questo giovedì di fine marzo.. la sveglia ha suonato e la giornata è cominciata il mio obiettivo della ricerca del dì xfetto parte proprio dalla sveglia.. e da quei 10 minuti di cyclette di fronte alla finestra soleggiata.. doccia calda e poi la colazione.. importantissima x attivare tutte le energie in questa mattinata…