Scientific BB

F.A.Q.

Ho appena risposto ad una domanda per e-mail relativa alle eventuali "novità editoriali" ... ma scrivo la risposta anche qui, dato che siete in molti a chiedermelo:

► Si ... penso proprio che dovrò "aggiornare" un po' i mesocicli full-body per creare una nuova programmazione annuale (si spera ) migliore della precedente.
Non so dare una data precisa (perché dipende da molti fattori, tra cui gli impegni quotidiani che possono essere + o - impegnativi), però sto lavorando in tal senso ... ed in particolare sto preparando:

1) delle periodizzazioni low cost per chi ha acquistato TUTTI i volumi di The Training (mentre per gli altri il prezzo sarà doppio o triplo) [► e questo è praticamente pronto]
2) l'aggiornamento delle Tabelle full-body [► questo ci vuole un po']
3) Il nuovo Sistema a Frequenza Multipla [► questo mi sa che lo lascio per ultimo]
4) una nuova periodizzazione per donne [► non garantisco nulla, ma può essere che a brevissimo lo completo!!]