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podismo, wellness e fitness: a cura di Fulvio Di Benedetto

 

 

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Post n°127 pubblicato il 15 Maggio 2012 da fulvioDB

Lo stadio di caracalla sarà chiuso per tutta questa settimana per la preparazione alla RACE FOR THE CURE.

Pertanto gli allenamenti si svolgeranno al circo Massimo, a partire dalle 18:00 (i ragazzi dalle 17:00).

MENTRE  SABATO 19 MAGGIO, GLI ALLENAMENTI SI EFFETTUERANNO AL "BISCOTTO" (9:30).

Quindi, riepilogando,  domani (17/5) ancora al circo Massimo, e sabato 19 al BISCOTTO. Da martedì prossimo 22/5 (dalle 17 i ragazzi e dalle 18 gli adulti) dentro la stadio di Caracalla dove faremo dei test: è consigliabile portarsi il cardiofrequenzimetro per la misurazione della F.C. a riposo e sotto sforzo.

 

 
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