orizzonti aperti

Autostima

Autostima: 

Chi si piace assomiglia alla fiamma di una

candela che brilla di luce propria e al tempo stesso attira

l'attenzione e la simpatia altrui. Possedere una buona

autostima non è solo un diritto che ci spetta per il semplice

fatto di esistere, ma diventa anche un dovere verso noi

stessi perché tiene lontani ansie, insicurezze, disagi e

anche molte malattie, che spesso sono proprio di origine

psicosomatica. Benché sembri la cosa più naturale

del mondo, volersi bene a volte è difficile, spesso una

vera conquista. Siamo sempre pronti a criticarci e a

trovarci dei difetti perché non siamo mai come dovremmo

essere. Il punto è proprio questo: come dovremmo essere?

Perché non andiamo bene così come siamo? La stima che

uno ha di se stesso è sempre frutto di un paragone tra come

è effettivamente e quello a cui aspira diventare. Più ci si

sente distanti dall'ideale, meno ci si stima. Solo quando ci

pare di corrispondere a ciò che sentiamo di dover essere

riusciamo a mettere a tacere, almeno provvisoriamente,

il tarlo interiore che ci rode con le sue critiche. Eppure si

può continuare ad essere insoddisfatti anche quando si è

pieni di qualità o quando le cose vanno perfettamente lisce.

Forse il tormento è un dolce vizio a cui è difficile sottrarsi?

In parte sì, visto che un ideale per definizione è irraggiungibile.

Non basta laurearsi col massimo dei voti, o sposare l'uomo

migliore del mondo o ancora raggiungere un'ottima posizione

economica per essere contenti di noi stessi. Può apparire contrario

a ogni logica o addirittura uno schiaffo in faccia ai meno

fortunati, ma perfino chi dalla vita ha avuto praticamente tutto

può sentirsi insoddisfatto e depresso. La domanda che dobbiamo

porci è questa: siamo sicuri che vogliamo effettivamente

essere come ci sforziamo disperatamente di essere?

Le nostre vite sono spesso frutto di un grande malinteso,

vale a dire che inseguiamo desideri che crediamo nostri e

magari non lo sono. Un po' la famiglia e un po' la società

ci hanno chiesto di diventare ciò che siamo, un po' con le

buone e un po' con le cattive. E così ci siamo modellati su

misura dei modelli di comportamento che venivano approvati

e, pur di sentirci la coscienza a posto, abbiamo cercato di

evitare quelli che non lo erano. Insomma, pur di farci voler

bene ci siamo adeguati. Questo però non vuol dire che siamo

manipolabili a piacere oppure vuoti come un foglio bianco su

cui chiunque può scrivere ciò che vuole. Ognuno di noi

possiede fin dalla nascita una propria personalità e proprie

motivazioni che lo portano a fare delle scelte piuttosto

che altre. L'insicurezza però può portare a desiderare qualcosa

per tenere a bada l'ansia, per proteggersi, per farsi ammirare,

per cercare di non assomigliare alla madre, per essere come

la cantante famosa, per non dare dispiaceri al figlio eccetera.

Siamo piuttosto complicati, indubbiamente. Per questo a volte

è difficile andare a ritrovare, in mezzo a tutto questo grande

intreccio di desideri, condizionamenti e abitudini, quella parte

di noi che ci accetta per quello che siamo, indipendentemente

dai risultati conseguiti, e che non ha neanche bisogno di

 perdonarci per i nostri errori semplicemente perché non li

ritiene tali, ma considera anche gli inevitabili sbagli come

arricchimenti ed esperienze di vita. Se l'autocritica nasce

dal confronto con il modello di ciò che gli altri o anche

noi stessi abbiamo deciso di diventare, l'autostima

cresce liberandosi, con una bella scrollata di spalle,

dai troppi giudizi che diamo

su noi stessi. In fondo, al mondo si può stare benissimo

anche con un po' di menefreghismo