CHE COSA E' L'OVULAZIONELa preparazione dell'ovaio inizia il primo giorno delle mestruazioni. Il giorno dell'ovulazione corrisponde al momento in cui viene espulso l'ovulo. L'ovulo prodotto entra nella tuba. Lì potrà essere fecondato dagli spermatozoi.
QUANDO PUOI RIMANERE INCITA Dipende da diversi fattori :- dalla durata di vita degli spermatozoi- da quella dell'ovulo- dal periodo di ovulazioneGli spermatozoi sopravvivono nel collo dell'utero per 3-5 giorni. Invece l'ovulo ha una durata di vita di 12-24 ore.Il periodo fertile va dunque da 4 giorni prima dell'ovulazione a 24 ore dopo che questa ha avuto luogo. I SEGNI DELL'OVULAZIONE Certi segni indicano che sta avvenendo l'ovulazione. Ma, come ricorda il Dr Goupil-Rousseau, molte donne non prsentano nessuno di quei segni. - Si ha male al seno- Si ha mal di pancia, dalla parte dell'ovaio che sta ovulando- Il desiderio sessuale è più forte- Le secrezioni vaginali si modificano e sono più abbondantiCOME RICONOSCERE L'OVULAZIONEVi sono diversi metodi per conoscere il giorno dell'ovulazione e quindi il periodo fertile. A - La curva della temperaturaLa curva della temperatura è un metodo semplice per conoscere il giorno dell'ovulazione. Bisogna tuttavia avere dei cicli regolari in quanto essa permette sì di individuare l'ovulazione, ma quando questa è già terminata.Controlla da sola la tua curva termicaPer 3 mesi, misura la temperatura tutti i giorni prima di alzarti, a partire dal primo giorno delle mestruazioni. Il passaggio da una bassa ad una temperatura più elevata indica che l'ovulazione è avvenuta. Se hai un ciclo regolare, il periodo fertile corrisponde ai 4-5 giorni precedenti.Attenzione pero' perché non sempre è facile interpretare da sole la curva della temperatura !B - I test di ovulazioneI test di ovulazione vengono venduti in farmacia e sono facili da usare. Ti permettono di controllare la data dell'ovulazione, anche se hai cicli irregolari. Essi indicano il momento dell'ovulazione, 24-48 ore prima che questa si verifichi, in funzione della concentrazione di ormoni presenti nell'urina.Alcuni nomi di test di ovulazione assai diffusi : Clearplan, Persona... Ricordiamo che comunque non sono affidabili al 100%. IL CALENDARIO DELLA FERTILITA' Durante un ciclo normale di 28 giorni, di solito l'ovulazione si verifica il 14esimo giorno. Ma una donna puo' avere un ciclo più corto o più lungo. Ad esempio seil ciclo è di 24 giorni, l'ovulazione ha luogo il decimo giorno. Diversi fattori possono però, variare il giorno dell'ovulazione, si deve quindi allargare il periodo di fertilità dall'undicesimo al diciottesimo giorno del ciclo.
