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tisana depurativa

Le tradizionali proprietà di Ortosiphon,Cannella e Sambuco sono note da sempre per i loro effetti benefici,utili per favorire la depurazione fisiologica dell'organismo.

ecco come preparare la tisana depurativa:

20gr. Ortosiphon foglie

15gr.  Sambuco fiori

15 gr. Cannella corteccia

15 gr. Finocchio semi

15 gr. Ciliegio peduncoli

15 gr.Rosa canina frutti

15 gr.Arancio dolce scorze

Preparazione:

Portare ad ebollizione l'acqua fredda in un apposito recipiente.Versare l'acqua bollente in una tazza da 150 ml. Lasciare in infusione per 7-10 minuti,coprendo la tazza per evitare la perdita di sostanze volatili.Consiglio di prendere una tazza di tisana al giorno.Sarà più gradevole se dolcificata con il miele.