DA OGGI SI CAMBIA

ok, sono dura di comprendonio e ho dovuto pure confessare la mia caparbietà così ho deciso che se non riesco a togliermela, almeno la devo usare per farmi del bene. Per anni ho dribblato in mezzo a mille problemi, pensando che c'era tempo per pensare a me stessa e così a 53 anni, mi sono trovata a ricominciare e voglio cominciare da me. Che dire, cominciamo a togliermi un pò di peso e a mettere in pratica seriamente alcune nozioni che mi hanno sempre affascinato sull'alimentazione sana?...beh, mente sana in corpo sano, no?...il resto arriverà!