Creato da lalalac il 15/02/2012

Io contro tutto

Io vs artrite, disturbi gastrointestinali e chili di troppo

Tah-dah!

Post n°34 pubblicato il 11 Settembre 2012 da lalalac

E' bastato un giorno senza carboidrati, anzi è più corretto dire "senza amidacei", per ritrovare la salute del mio intestino. Stamane niente colite, niente urgenza, niente diarrea! Ed erano mesi che non succedeva.

All'inizio del 2012 ho provato ad eliminare il glutine per 3 o 4 mesi, registrando un lieve calo di peso (per forza: non potevo mangiare il pane, la pizza e la pasta "normale"!), ma l'intestino restava sempre un gran brontolone...

Dunque non era il glutine...

Ma allora è l'amido?

O piuttosto lo zucchero che contiene?

E quindi potrebbe essere candidosi intestinale?

Nel dubbio, continuo.

Vero è che ho anche visualizzato, finalmente!

In un corso, fatto lo scorso anno, si parlava della "fantasia del miracolo avverato" (info qui) non mi ricordo più se sia un'idea di Watzlawick o di Nardone, o addirittura di un terzo. Comunque consiste nell'immaginarsi (ovvero fare una visualizzazione) di svegliarsi l'indomani e scoprire che magicamente il problema che ci angosciava (es. il peso in eccesso) è completamente sparito.

L'esercizio va fatto con calma, in un momento di relax, immaginando più particolari possibili, e, soprattutto, vivendo in diretta le sensazioni che ne conseguono.

La notte scorsa mi sono svegliata verso le tre e poi non riuscivo a prendere sonno. Ho preso la palla al balzo e ho intrapreso la mia "fantasia del miracolo", ho quindi immaginato di svegliarmi stamane e di fare le solite azioni, tipo rifare i letti e lavare i piatti, poi andare in bagno e... magia! l'intestino è tranquillo e funziona al meglio... allora proseguo e vado nello stanzino a pesarmi... in effetti passando davanti allo specchio del corridoio noto una figura più leggera, mah... salgo sulla bilancia e... Tah-dah! Appaiono delle cifre incredibili: 58.2! Oltre ogni immaginazione... (e qui sento il mio sorriso e il mio stupore). Incredula riprovo più volte... Poi ci credo e allora comincio a cercare qualcosa da mettere, poi incontro i miei figli, vado al lavoro, mi sento tutta nuova ecc.

Ecco. Ho parlato con la mia parte inconscia e gli ho comunicato cosa mi fa stare bene.

Speriamo sia l'inizio di un dialogo.

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MASSIMA DEL MESE

Le persone magre mangiano finché sono sazie.

Le persone in sovrappeso mangiano finché sono piene.

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LA SITUAZIONE ODIERNA.

47 anni, donna, separata, madre single di due figli adolescenti, impiegata a tempo pieno, fotografa, presidente di associazione fotografica, cuoca creativa, scrittrice amatoriale, danzatrice del ventre, cicciottella.

Parto da 78 chili
misure: 109-96-105
(21 agosto 2012).

Obiettivo:

Essere spesso di buonumore, superare la timidezza e l'asocialità, vincere la pigrizia, i dolori e gli acciacchi vari, perdere 15 chili entro maggio 2013, snellire il mio bel viso, rientrare nella taglia 44, rimettere a posto l'intestino, guadagnare l'energia necessaria a fare qualche bella corsetta nel parco, riuscire a toccare la punta dei piedi con le dita, sentirmi a mio agio, riconoscere e apprezzare la mia figura nelle foto.

Attualmente:

Sempre convinta che non bisogna dimagrire, ma diventare naturalmente magri, tento di riuscirci con la PNL. Dal 10 settembre 2012, tuttavia, ho abolito i carboidrati, nel tentativo di scoprire se i miei disturbi intestinali possano essere frutto di un'intolleranza.