Dukan si parte!

Cialdeeeeee

C come Cialde Dukan

Preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Per 1 persona
Fase di Crociera

Ingredienti:

- 2 cucchiai di latte scremato in polvere
- 1 cucchiaino di aroma di miele
- 1 goccia di aroma di vaniglia
- 1 cucchiaio di dolcificante liquido
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 uovo
- 60 g di formaggio fresco magro 0%
- 2 gocce di olio di girasole

Preparazione:

Riscaldare il ferro per le cialde e ungerlo con le due gocce di olio di girasole aiutandosi con un foglio di carta da cucina.

Mescolare latte scremato in polvere con l'aroma di miele, aroma di vaniglia, il lievito in polvere, il dolcificante, l'uovo (precedentemente sbattuto) ed il formaggio fresco magro. Mescolare bene e battere per qualche minuto ancora.

Cuocere le cialde e servire velocemente mentre sono ancora calde.