Dukan si parte!

OK SI RICOMINCIA

Bene, ho l'obbligo di aggiornare questo blog, dopo mesi di assenza e sparizioni e apparizioni peggio del Mago Silvan.

Dal 10 giugno 2013 che avevo cominciato, la mia avventura si è protratta sino al 10 agosto. In tutto avevo perso 7 kg.

Sono tornata a fine agosto senza aver ripreso un etto. 

Poi pian piano...non osservando nessuna minima regola, nè ricominciando la dieta...ad oggi ne ho ripresi 5.

Oggi 20 gennaio, ho tutti i buoni propositi per ricominciare, seriamente!

Quindi sono partita con i miei due giorni di attacco, mangiando solo proteine ed eliminando totalmente lo zucchero e l'olio dai pasti.

Sicuramente, giocherò in futuro, qualche jolly settimanale, che mi permetterà di mangiare qualcosa di proibito, senza però intaccare il mio percorso che si concluderà il 23 aprile a - 14 kg.

Che dirvi?

Io ce la metterò tutta e alla fine, vi posterò le foto del mio percorso.