Una dieta seria

Giorno 1

Eccomi qua....
Da oggi sono di nuovo a dieta. Visto che sembra che le diete siano più efficaci se si tiene un resoconto dettagliato, ho deciso di renderlo pubblico..
Negli ultim mesi sono ingrassata parecchio, vuoi per delusioni, vuoi per la mia innata golosità.
Non farò caso al peso corporeo, annoterò solo le modifiche a livello di taglia.
L'anno scorso di questi tempi portavo una taglia 40. Oggi porto una 44... che mi stringe.
E', quindi, tempo di correre ai ripari. Lo faccio più che altro per poter rimettere i miei vestiti e perchè non sopporto più di vedere questa pancia che sembra un pallone.
Ho già fatto il buon proposito sabato, quando sono andata a fare la spesa: orzo, farro, pomodorini, insalata, condimento magro per insalata. Poi, visto che sarebbe stato i mio ultimo sabato di stravizi, ci ho aggiunto una scatola di Baci perugina. Tanto per gradire. E per togliermi per sempre la voglia.
Credo che sia questo il mio più grande problema: sono mostruosamente golosa. Sono capace di ingurgitare kili di cioccolata semza battere ciglio.
Per quanto riguarda la mia capacità di controllo, durante il giorno non ho problemi. E' la sera che si innesca il dramma: quando sono davanti alla tv, verso le 10 di sera inizia quel languore, quella voglia di qualcosa di dolce, di sfizioso.
E in casa c'è sempre qualcosa che possa avvicinarsi a ciò che desidero.
Cerco di resistere, ma, verso le 11, dopo una lunga ed estenuante battaglia intestina, cedo, corro in cucina e mangio anche di più di quello che avegvo programmato.
Naturalmente la mattina dopo sto da cani, la mia coscienza mi rimprovera duramente, ma... lì per lì.. cavoli è una goduria.
Per questo scrivo, per evitare di perdere la mia battaglia con me stessa questa sera.
Oggi a pranzo mangerò del farro con i pomodorini. Stasera salmone e insalata.
Buon inizio... Spero