pensieri

FUMARE ? BEH....MICA TANTO !?

" Non fumare,  non  fumare,  non  fumare !" Niente. Eccola  quà  ancora,  e  sono  cento.

Vabbè. Era  solo  per  scaldare  la  penna. 

Studi  hanno  dimostrato  che  dare  boccate  brevi  e  rapide  a  una  sigaretta  stimola  il  cervello  e  il  livello  di  consapevolezza,  mentre  le  boccate  più  lente  e  lunghe  hanno  un  effetto  calmante.  Il  primo  tipo  di  fumatori  è  dipendente  dall'azione  calmante  della  nicotina,  grazie  a  cui  riesce  a  controllare  lo  stress;  in  genere  sono  persone  che  fumano  da  sole  e  che  fanno  boccate  lunghe  e  profonde.  I  fumatori  sociali,  invece,  fumano  solo  in  presenza  degli  altri  o  quando  bevono :  per  loro  il  fumo   è,  in  sostanza,  un  modo  per  colpire  il  prossimo.  In  questo  caso,  la  sigaretta  viene  fumata  solo  per  il  20%  del  tempo  in  cui  resta  accesa,  con  boccate  più  brevi  e  rapide.  Per  l'80%  del  tempo  il  soggetto  usa  segnali  non  verbali  e  si  dedica  a  riti  sociali.  Secondo  un'indagine  condotta  da  Andy  Parrot  dell'Università  of  East  London ,  l'80%  degli  intervistati   dichiara  che  fumare  allenta  la  tensione.  I  livelli  di  stress   dei  fumatori  adulti  sono,  tuttavia,  solo  lievemente  superiori  a  quelli  dei  non  fumatori  e,  quando  si  inizia  a  fumare  con  regolarità,  addirittura  aumentano.  Oggi  sappiamo  che  il  fumo   non  serve  a  controllare  l'umore,  visto  che  la  dipendenza  da  nicotina  aumenta  il  livello  di  stress.  L'effetto  rilassante   del  fumo  si  manifesta  solo  nella  misura  in  cui  allenta  la  tensione  e  controlla  l'irritabilità  evidente  nella  fase   in  cui  il  fumatore  è  in  astinenza  da  nicotina.  In  altre  parole,  quando  fuma,  un  soggetto   è  di  umore  normale,  quando  non  fuma  si  sente  teso  e  agitato:  ciò  significa  che,  per  sentirsi  normale  deve  sempre  avere  la  sigaretta  in  bocca.  Inoltre,   quando  un  fumatore  smette,  col  tempo  si  sente  più rilassato.  Il  fumo  serve   solo  a  controllare  il  nervosismo  e  le  tensioni  che insorgono  quando il  livello di  nicotina  diminuisce  nel  sangue.

Lo  dimostra  il  fatto,  che  nei  primi  mesi  in  cui  si  smette  di  fumare,  si  va  incontro  a  sbalzi  di  umore  ma,  una  volta  che  la  nicotina   viene  eliminata  dal  corpo,  si  ha  un  notevole  miglioramento  psicofisico;  nel  contenpo,  il  desiderio  spasmodico  di  nicotina  diminuisce  e  con  esso  lo  stress.

FUMARE  E'  COME  DARSI  TANTE  MARTELLATE  IN  TESTA: 

TRA  L'UNA  E  L'ALTRA  CI  SI  SENTE  MEGLIO

P.S. A  me  non  levatemi  la  pipa,  e  andremo  daccordo.  Alla  nonnina  fate  voi.  Tra  una  martellata  e  l'altra  s'è  guadagnata  una torta  con  cento  candele.