« Precedenti | Successivi » |
NIENTE DIABETE SE USI IL CURRY
HAI PRESENTE QUELLA SPEZIA INDIANA CHE COLORA DI GIALLO IL TUO POLLO? SI CHIAMA CURCUMA E, SECONDO UN POOL DI RICERCATORI CINESI, IL SUO PRINCIPIO ATTIVO, LA CURCUMINA, ABBASSA I LIVELLI DI GLUCOSIO NEL SANGUE E MIGLIORA L'ATTIVITA' DI ALCUNI ENZIMI CHE RIDUCONO I TRIGLICERIDI.INSOMMA IL CURRY E' UN AIUTO NATURALE PER CONTRASTARE IL DIABETE!
DIMENTICANZE!
48%: PERCENTUALE DI UOMINI CHE NON HANNO USATO IL PROFILATTICO CON LA LORO ULTIMA AMANTE!
DIFFICOLTA' DI EREZIONE
QUANDO SIAMO IN ANSIA, FACCIAMO CILECCA ANCHE A LETTO.ALTI LIVELLI DI CORTISOLO, L'ORMONE DELLO STRESS CHE VIENE PRODOTTO QUANDO SIAMO PARTICOLARMENTE ANSIOSI, OSTACOLANO L'AZIONE DEL TESTOSTERONE, L'ORMONE DELLA VIRILITA' E DEL DESIDERIO.RISULTATO: ADDIO LIBIDO! PER FORTUNA, QUESTI EFFETTI NON SONO IRREVERSIBILI: QUANDO LA TENSIONE CALA, I LIVELLI DI CORTISOLO SCENDONO E SI TORNA ALLA NORMALITA'.QUANDO SI…
LA PELLE
MANGIA OGNI GIORNO DEL POMODORO: PROTEGGE LA PELLE DAI TUMORI GRAZIE AL SUO CONTENUTO DI LICOPENE (ANTIOSSIDANTE CHE MANTIENE IN SALUTE ANCHE LA PROSTATA).SCEGLI TU LA FORMA CHE PREFERISCI: FRESCO, IN SUCCO, COME CONDIMENTO PER LA PASTA O LA PIZZA.IL PIU' RICCO DI SOSTANZE PROTETTIVE E' IL CONCENTRATO DI POMODORO: NE BASTA UN CUCCHIAIO AL…
NON E' MAI TROPPO TARDI PER SMETTERE DI FUMARE
ABBANDONARE IL VIZIO DEL FUMO E' SALUTARE ANCHE IN ETA' AVANZATA.LO DIMOSTRA UN RECENTE STUDIO TEDESCO: SMETTERE DI FUMARE RIDUCE DEL 50% IL RISCHIO DI ANDARE INCONTRO A MALATTIE CARDIOVASCOLARI E TUMORI LEGATI AL FUMO (ES. CANCRO AI POLMONI) ANCHE NELLE PERSONE SANE CHE HANNO PIU' DI 60 ANNI. ATTENZIONE, PER0', NON E' UN ALIBI…
MANGIA DA SOLO
SE SI E' A TAVOLA CON UN'ALTRA PERSONA, SI MANGIA IL 35% DI CALORIE IN PIU' DI QUANDO SI STA DA SOLI.PIU' E' NUMEROSA LA COMPAGNIA, PIU' SI MANGIA: IN UN GRUPPO DI 8 PERSONE, PER ESEMPIO, L'APPORTO CALORICO AUMENTA IN MEDIA DEL 90%!
SCHIAVI DEL PIACERE!
MEDITERRANEI O SCANDINAVI POCO CAMBIA: IL 10% DEGLI ADULTI E' SESSUOMANE. UN ALTRO 20% PRESENTA COMPORTAMENTI A RISCHIO.SECONDO UNA RICERCA, LA SITUAZIONE E' IDENTICA NEI DUE PAESI.LA COLPA E' DELLE HOTLINE!PERCIO', DAI RETTA AD AMICI E PARENTI SE TI DANNO DEL FISSATO: SONO LORO I PRIMI A RENDERSI CONTO DEL PROBLEMA. CHE HA GRAVI RIPERCUSSIONI…
LUNGHEZZA DELLE DITA
SE L'INDICE E' PIU' LUNGO DELL'ANULARE, SEI PIU' PROTETTO DAL CANCRO ALLA PROSTATA: IL RISCHIO E' RIDOTTO DEL 33 PER CENTO!L'ANULARE PIU' LUNGO DELL'INDICE DENOTA INVECE OTTIMISMO E ABILITA' NELLO SPORT!
SOGNI D'ORO CON SETTE TRUCCHI
CONTRO L'INSONNIA E' UTILE ADOTTARE COMPORTAMENTI CHE AIUTANO A TRASCORRERE NOTTI SERENE.ECCO ALCUNE REGOLE DA RISPETTARE:1. DI SERA ABITUATI A RALLENTARE I GIRI DEL MOTORE, STACCARE CON LA GIORNATA, RIMANDARE LE INCOMBENZE ALL'INDOMANI, PERDERE I CONTATTI CON L'AMBIENTE ESTERNO.2. PREDISPONI LA TUA CAMERA DA LETTO PER IL SONNO: ABBASSA LE LUCI, I SUONI E ANCHE LA…
LE POSIZIONI DELL'AMORE
LA POSIZIONE DEL MISSIONARIOLA DONNA E' ADAGIATA SULLA SCHIENA, A GAMBE DIVARICATE, E L'UOMO E' DISTESO SU DI LEI.QUESTA POSIZIONE CONSENTE DI SCAMBIARSI BACI E CONFIDENZE, MA IMPEDISCE LA STIMOLAZIONE DEL PUNTO G, DATO CHE IL PENE PASSA AL DI SOTTO DEL PUNTO "MAGICO" PER RAGGIUNGERE IL FONDO DELLA VAGINA.LA POSIZIONE ALLA PECORINAE' LA POSIZIONE…
« Precedenti | Successivi » |