centro yoga ishwara

il Raja Yoga è un percorso della tradizione indù di origine millenaria, il messaggio degli antichi saggi dell'india è ancora vivo per indicare una via per la felicità di ogni individuo. è uno strumento potente per combattere le condizioni di stress e di conflitto interiore che generano insoddisfazione e sofferenze. è una strada per poter modificare il nostro essere verso una condizione di equilibrio e centratura. La meditazione è un percorso di crescita interiore, di conoscenza e di espansione della nostra coscienza superiore. Tramite diverse tecniche di meditazione yoga, tecniche di rilassamento, pranayama, mantra yoga potremo far emergere la nostra essenza, gli stati di calma interiore ed equilibrare le nostre emozioni. la pratica di meditazione è riconosciuta, da tempi antichi, come una disciplina che porta alla realizzazione del Se ed è una via rivolta a tutti i ricercatori spirituali.

insegnante yoga Marcello Paganelli

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