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Dopo due belle gare su strada corse lo scorso weekend (Memorial Giovanni Russo a Paolisi al Sabato e Bacolincorsa la Domenica), questa settimana ho fatto un solo lavoro, Mercoledì a Marano con Gennaro Ciambriello: 20 x 300 con recupero di 100 lenti + 1 x 2000 finale con il secondo 1000 più forte. Sempre in compagnia di Gennaro Domenica sarò alla Strafrosinone: è la prima volta che vi partecipo e spero sarà una bella gara, ben organizzata visto che è alla 26a edizione.

Intanto stamattina sono stato a Fisciano per una bella oretta di fondo lento in compagnia di Gaetano Pappalardo, Gilio Iannone, Ivan Giaquinto, Francesco Vona e Giovanni Laiso. Purtroppo qualcuno che aveva promesso di venire non si è presentato (eh Albè?), ma alla fine ci siamo divertiti lo stesso!!!
Vorrei potermi allenare più spesso in compagnia, soprattutto durante il lento che a volte sembra non passare mai.....e poi come ha detto "qualcuno": correndo insieme si migliora di +!