Creato da maxizon_em il 28/05/2008
Diario alimentare di due pseudo zonisti *** ATTENZIONE questo è semplicemente un diario on line, non vogliono assolutamente essere consigli alimentari ***
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diario alimentare del 15/6/08 Do
Post n°36 pubblicato il 17 Giugno 2008 da maxizon_em
diario alimentare di franco: (com'è difficile dopo una giornata di sgarro.. e infatti...) colazione: 200 cc lps 18gr whey100 28gr composta melpere olio 4 biscottini zonati tot 4blk pranzo 2 barrette salate 3 pesche 3blkc 2 polpette in umido 3blkp e grassi indefiniti tot. 5 blk. spuntino 30 gr grana e 2 albicocche tot 1blk cena bistecchine di vitello 6p pomodori 2c insalatona mista 1c6g fettona di pane integrale di segale 3c tot 6blk (Totale blocchi giornaliero: 16 blk)
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Inviato da: maxizon_em
il 05/02/2010 alle 10:27