|
|
Creato da maxizon_em il 28/05/2008
Diario alimentare di due pseudo zonisti *** ATTENZIONE questo è semplicemente un diario on line, non vogliono assolutamente essere consigli alimentari ***
|
Area personale
Menu
Cerca in questo Blog
Chi può scrivere sul blog
I messaggi e i commenti sono moderati dall'autore del blog, verranno verificati e pubblicati a sua discrezione.
Ultime visite al Blog
Ultimi commenti
| « diario alimentare del 19... | Grazie a te » |
bentrovata...
Ciao Gianna .. dopo una settimana piuttosto difficile ci ripovo...
stamattina proprio non avevo voglia di ricominciare e soprattutto non avevo voglia di fare colazione.. ho scelto una via di mezzo:a casa ho preso solo un caffè e mi sono portato dietro 40 gr. di grana e 3 pesche piccole. Ho mangiato il tutto ora alle 11.. speriamo mi dia la forza di ricominciare.. dunque sono a 2 blocchi...
La mia giornata è continuata così:
pranzo: 1 micropanino integrale con 120 gr di s.daniele + 1 mela grande e 1 pesca (presumibilmente 5 blk)
spuntino: 1 barretta enerz. da 2 blk
cena: 2 involtini di pollo ripieni di uovo sodo e verdure varie (5/6 blk p credo) + 1 fetta di pane di segale + 1 mela grande (diciamo 6 blk bilanciati va)
totale: foooorse 15 blk con un bel po' di grassi in più.. non è il massimo ma è un ri-inizio 
ps
grazie grazie grazie dell'incoraggiamento e le premure di cui mi hai ricoperto x tutta la settimana 
Franco
 Condividi e segnala -
permalink
- Segnala abuso |
Inviato da: maxizon_em
il 05/02/2010 alle 10:27