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Creato da maxizon_em il 28/05/2008
Diario alimentare di due pseudo zonisti *** ATTENZIONE questo è semplicemente un diario on line, non vogliono assolutamente essere consigli alimentari ***
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Diario alimentare del 2/7/2008 Me
Post n°57 pubblicato il 02 Luglio 2008 da maxizon_em
Franco: colazione:lps + 27 gr whey al cacao + 28 gr melpere + pezzetto di pane dolce integrale della céreal (4 blk).spuntino: 20 gr di grana 3 prugnette (1blk). pranzo: 2 fettine di petpol pomodori, friggitelli arrostiti mezza fetta di pane di segale 2 pesche grandi (5blk). cena: 120 gr fettina di maiale, pomodori lattuga e carote crude + 1 fetta di
pane nero + 1 pesca (5 blk) spuntino: lps (1blk) (tot 17 blk
)
Diario di Gianna:colazione: latte con frollini zonati (2 blk). pranzo: mezzo piatto di affettati misti, una fetta di formaggio alla piastra con verdure e frutta (3 blk circa). niente spuntino. cena: 5 ravioli e un piatto di brodo, affettati, insalata e 2 pesche (4blk circa); preninna lattino (totale 10 blk... foooorse
)
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Inviato da: maxizon_em
il 05/02/2010 alle 10:27