DESTINAZIONE IRONMAN

SETTIMANA DI SCARICO


Sarà il caldo, sarà la primavera, ma sono davvero ko tecnico. Fame mai, sete sempre. Oggi il termometro segnava 33°C, con un sole cocente.E fin qui tutto bene, apparte il fatto che siamo a fine maggio e non fine luglio!Così questa settimana, ne approfitto per eseguire lo "scarico" previsto. Molto probabilmente l'avrei fatto ugualmente.Gambe pesanti, senso di spossatezza e così via..sono allegri compagni di viaggio.così la mia settimana, ad oggi:- lun. riposo-martedì bike: 55 km, 32 km/h medi-mercoledì swim: 2000 m. sl.+do sciolti- giovedì:bike 55 km, 33 km/h medi- Domani: si vedrà!
Ciao, Max