Ieri sera, uno sguardo al meteo. Per domenica chiamano acqua a go-go.Così stamattina di bonora inforco la bici e via per un lento lungo pianeggiante.Le sensazioni già da subito, non sono le migliori. Mi sento abbastanza stanco.Già dopo poche pedalate, secondo me, si riesce a percepire se la sessione d'allenamento potrà essere positiva o negativa...ok, ma non mollo.I km scorrono e mano a mano le gambe iniziano a sciogliersi. Dopo il 60° km inizio a "sentire le gambe", così inizio a "mulinare" per bene.Alla fine sono riuscito a portare a casa 105 km alla media di 33,7 km/h, 3750 kcal consumate (anche se secondo me il garmin è di "manica larga").Stanco, ma soddisfatto. Domani è un altro giorno e per oggi, può bastare!Ciao, Max.
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Ieri sera, uno sguardo al meteo. Per domenica chiamano acqua a go-go.Così stamattina di bonora inforco la bici e via per un lento lungo pianeggiante.Le sensazioni già da subito, non sono le migliori. Mi sento abbastanza stanco.Già dopo poche pedalate, secondo me, si riesce a percepire se la sessione d'allenamento potrà essere positiva o negativa...ok, ma non mollo.I km scorrono e mano a mano le gambe iniziano a sciogliersi. Dopo il 60° km inizio a "sentire le gambe", così inizio a "mulinare" per bene.Alla fine sono riuscito a portare a casa 105 km alla media di 33,7 km/h, 3750 kcal consumate (anche se secondo me il garmin è di "manica larga").Stanco, ma soddisfatto. Domani è un altro giorno e per oggi, può bastare!Ciao, Max.