Sole stupendo, temperatura mite e un pò di tempo libero. Oggi c'erano tutti gli ingredienti per un'uscita in bici da leccarsi le orecchie.Così è stata.Oddio, se devo proprio essere sincero, non avevo fatto i conti con la "brezza marina" che sospirava..molto, molto fastidiosa.Alla fine, sono riuscito a rimediare 52 km ad una media di 31 km/hbpm medi:150bpm max:170.battiti abbastanza alti x i miei gusti..ammetto che la fatica si è fatta sentire e questo vuol dire che c'è molto da lavorare..lo stato di forma è deludente.Ciao, Max.
1 marzo 2012
Sole stupendo, temperatura mite e un pò di tempo libero. Oggi c'erano tutti gli ingredienti per un'uscita in bici da leccarsi le orecchie.Così è stata.Oddio, se devo proprio essere sincero, non avevo fatto i conti con la "brezza marina" che sospirava..molto, molto fastidiosa.Alla fine, sono riuscito a rimediare 52 km ad una media di 31 km/hbpm medi:150bpm max:170.battiti abbastanza alti x i miei gusti..ammetto che la fatica si è fatta sentire e questo vuol dire che c'è molto da lavorare..lo stato di forma è deludente.Ciao, Max.